Jokainen haluaa vanheta sulavasti. Jotkut menevät mukaan veitsi saada että nuorekas näyttää taas toiset valitsevat aa paljon normaalia lähestymistapa väittää, että terveellinen hehku. Tapa tehdä rauha iän saatetaan havaita sisällä erilaisia aterioita että syömme yhdessä ihme ainesosa ne sisältävät. Tämä piilotettu "ihme" kutsutaan antioksidantteja. He ovat koristi aikakauslehtien sivuilla, lääketieteellisissä julkaisuissa ja jokainen kohde käsivoide täydentää pillereitä.
Mutta mitä ovat antioksidantteja ja mitä niillä voi tehdä pitämään etsit paras? Antioksidantit ovat aineita, jotka taistelevat ikääntymisen prosessi, joka tapahtuu sisällä koko kehon. Ne eivät tuota ihmiskehon niin saadakseen hyödyntää näitä valta-pakattu aineita pitäisi nielemään niitä. Monissa elintarvikkeissa sisältää antioksidantteja. Mennään takaisin alkuun. Koko kehon jatkuvasti täydentää sen soluja. Avulla toimintatapa nimeltään solujen aineenvaihduntaan, koko keho tuottaa energiaa, paljon enemmän soluja ja korjaa tuhoa.
Yksi sivutuote solun aineenvaihduntaan on epävakaa molekyylejä nimetty vapaita radikaaleja. Ei kustannuksia radikaalit ovat molekyylejä, jotka vahingoittaa järjestelmää. He epävakaa koska he puuttuu elektroni. On vielä 1 ja tulla vakaa, ilmaiseksi radikaaleja varastaa elektroneja soluista. Että varkaus vahingot solujen monissa eri menetelmiä. Tulokset näkyvät ja näkymättömät muutoksia kehomme. Kehittäminen sairauksien kuten syövän, diabeteksen, niveltulehdus ja neurologiset puutteet voivat mahdollisesti alkaa vaikuttaa sinuun, kun ikää. Myös ohuempi iho ryppyjä ja hauras luut ovat ongelma.
Maksuton radikaalit tulevat kehomme ulkopuolisista lähteistä liian: tupakansavun, säteilyn ja myös auringon UV-säteiltä. Lisäkustannukset-vapaita radikaaleja kohtaamme, sitä suurempi tuhoa, joita voidaan tehdä. Antioksidantteja on osoitettu olevan hienoja apua ei maksa mitään radikaaleja vaikeuksia. Hapettumisenestoaineet yhdistää täysin vapaita radikaaleja ja neutraloimiseksi. Kun he voivat neutraloida, ne eivät voi enää tehdä mitään huononemista.
Tutkijat eivät ole mitään käsitystä siitä suositeltu vuorokausiannos antioksidantteja korjata veloituksetta radikaaleilta sekä sairauksia, jotka tulevat iän myötä, mutta he eivät tiedä, että syöminen aterioita runsaasti antioksidantteja tekee valtava ero siinä, miten elämme. Mistä olet löytänyt antioksidantteja? He ovat kaikki ympärillämme. Katso enää kuin paikallinen viljelijän kauppapaikka tai tuottaa käytävillä sisällä ruokak