Termi virkistys näytti on käytetty Englanti ensin myöhään 14-luvulla, ensin siinä mielessä "virkistystä tai parantamiseen sairas ihminen". Virkistys on toimintaa vapaa, vapaa on harkinnanvarainen aikaa. "Täytyy tehdä jotain virkistys" on olennainen osa ihmisen biologia ja psykologia. Virkistystoiminta tehdään usein nautintoa, huvi, tai lomamatkalla ja pidetään "hauskaa". Termi virkistys merkitsee osallistumisesta olevan terve virkistävä kehon ja mielen. Virkistys on kuin sadekuuro päivinä helteen. Se on kuin ray kuutamo kauhea pimeydessä.
Virkistys on lisäksi aika saada yhdessä hauskaa. Suunnata jonkin aikaa virkistys päivittäin auttaa pitkällä aikavälillä kannalta ylläpitää terveyttä ja saavuttaa mielenrauhaa. Tarve on vapaa on mitä jokainen teini vaatii. Se todella on ratkaisevan tärkeää nuorille päästä pois ja olla aktiivinen. Virkistystoiminta, jotka edistävät henkisen kehityksen ja kannustaa terveellisemmän näkymät pitäisi ehdottomasti olla osa teini aikataulu.
On olemassa paljon lajikkeiden vapaa ohjelmia teens, jotka kuuluvat kaksi categories- sisällä ja ulkona.
Toimintaa, kuten lukeminen, kirjoittaminen, Computer and Video Games, pelikortit, web-selailua, tanssi, musiikki ja erilaiset seurapelit kuuluvat sisä virkistystoiminta. Toisaalta toimintaa, kuten vaellus, retkeily, kalastus, purjehdus, sukellus, surffaus ja ulkopelejä kuulu ulkona virkistystoiminta.
Seikkailu toimintaa suositellaan tehtäväksi osa virkistys. Tutkimukset on osoittanut, että osallistuminen seikkailu toimintaa on positiivinen vaikutus teini. Seikkailu motivoi teini, lisää niiden luottamusta ja parantaa itsetuntemusta.
Nämä toimet virkistys johtaa parantamiseksi niiden ihmissuhde ja intrapersonal taitoja. Sen lisäksi, että tapa viettää vapaa-aikaa, virkistys on myös tapa seurusteluun; se on tapa olla kanssa rakkaansa ja nauttia niiden yritys. Virkistystoimintaa ovat suosittuja ympäri maailmaa. Jotkut nauttivat farmari kauniita paikkoja ympäri maailmaa, kun taas toiset ottavat intressi harrastuksissa keinona virkistys. Riippumatta olla oma valinta, virkistys on tehtävä elintärkeä osa nopeasti elämässä nykypäivän.