Mikä tyyppinen suhde teillä vanhempiesi kanssa? Miten sinusta tuntuu niistä tai ystävillesi? Rakastatko niitä tai vihata heitä? Mikä tahansa suhde on tai oli heidän näkyy tyyppisiä suhteita olet elämässäsi. Se tulee olemaan vaikeaa voit saada hyvä suhde äitisi. Kun joku on satuttaa sinua syvästi, se voi viedä sinut kauan anteeksi, että henkilö, joka on loukannut sinua. Joskus et voi unohtaa mitä tapahtui, varsinkin jos olet laittanut että henkilön toiminnan pestal. Luottavainen joku, joka on satuttaa sinua syvästi voi olla hyvin devistating.
Jollekulle anteeksiantaminen on prosessi, joka vaatii omistautumista ja kestävyyttä.
Tässä muutamia keinoja, joilla voi oppia anteeksi joku:
1. Sallikaa itsenne parantua niin paljon aikaa kuin sinun täytyy saada läpi tämän eri hetki ja tultava toimeen tapahtumien. Työnnä itsesi anteeksiantava voi aiheuttaa voit olla vihaisia tunteita kaunaa tämän henkilön. pitää päiväkirjaa kirjoittaa siitä, miten sinusta tuntuu tilanne, joka tapahtui ennen tunnet olosi mukavaksi tarpeeksi eteenpäin.
2.
Miltä sinusta tuntuisi, jos joku ei pystynyt sinulle anteeksi huolimatta tunteita, vihaa sinua jakanut heidän kanssaan. Muista, että kukaan ei ole täydellinen, kuten itse.
3. Oppia jotain tilanteesta. Kun joku on satuttaa sinua. Sinulla on mahdollisuus ottaa oppia tilanteissa, auttaa ihmisiä, opit ja kasvaa. Aina keskittyä positiivisia ajatuksia, keskittymisen sijaan negatiivinen ajattelu.
4. Älä pidä kaunaa joku. Indentify myönteisiä toimia, jotka auttavat sinua saamaan läpi vaikeita aikoja. Kommunikoida tämän henkilön noin tuskaa he ovat aiheuttaneet sinulle.
5.
Kommunikoida henkilön satuttaa sinua. Kertoa heille, että olet anteeksi niitä tilanne, joka tapahtui. Älä väitä tämän henkilön kanssa. Kun opit anteeksi mennä ilmaiseksi. Jos päätät pitää suhteen hän /hän selvittää asiat ja korjaamaan tilanne takana ja siirtyä eteenpäin.
6. Eivät tuo se uudelleen. Kun olet anteeksi tämä henkilö eivät tuo se uudelleen. Älä puhua siitä.