*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Ellipsilaitteet-Cross Trainer

On olemassa valikoima ellipsilaite ominaisuuksia, jotka voivat löytyä eri kouluttajia. Tavallaan koneen ostat, turvautuvat millaisia ​​ominaisuuksia sinun cross trainer saavat omistaa.

Yksi loistava ominaisuus elliptinen cross trainer on sykesensori joka on todella rakennettu osaksi kädensijat. Tämä on loistava ominaisuus on, koska se ei tarvitse sinua arvioimaan oman syke tai vedota kiinnitystapa anturit kehosta. On lisäksi langattomat anturit että voit löytää useita ellipsilaitteita.

LCD-näytöt löytyy myös joitakin ellipsilaite kouluttajat.

Nämä LCD-näytöt on tyypillisesti joitakin alkeisfunktioita kuinka monta kaloria olet polttanut, teidän syke, ajastin ja kuinka monta askelta olet tehnyt. Useita kehittyneitä yksiköitä lisäksi oltava liikunnan ohjelmia, jotka opastavat rutiinit. Tämä saattaa olla hyödyllistä auttaa sinua suorittamisessa liikunnan ohjelmia asennetaan niin, että sinulla ei väsyä. Tuottamalla tavoitteita itsellesi näihin sisäänrakennettu ohjelmia, se myös kannustaa sinua polttaa enemmän kaloreita pysyen kuitenkin kiinnostuneita käyttämään konetta käyttää.


Jotkut kouluttajien lisäksi oltava joustava jalka polkimet ja uprights. Tämä voisi olla erityisen hyödyllinen ominaisuus, jossa voit muuttaa oman kouluttaja sopivaksi korkeus täysin, tehden treenata pehmeämpi. Ei vain pysty asettamaan polkimet on mukavampaa, mutta se lähes eroon mahdollisuudet sinulta vahingoittaa itseäsi, koska kone liikkua teidän elinten "liikkumista.

Monet cross trainer koneita käytetään säädettävä magneettinen vastus. Tämä on hieno ominaisuus lisätä awkwardness käyttäen kouluttaja pysyä voimaa lisäksi koko harjoitus.

Tämä sallii harjoittelun elliptinen cross trainer jäädä mielenkiintoisia ja jättää tilaa jatkuvasti haastaa itsesi. Joissakin yksiköissä on myös säädettävä luiskat, joiden avulla voit alkaa yksinkertaisella tasolla ja käy jopa kovemmin kantoja. Lisäämällä ramppi saada jyrkempi, kun taas kuten magneettinen vastus, se tekee käyttäessään enemmän kovaa. Tämä johtaa kovemmin harjoitus johtaa enemmän kaloreita poltetaan, joka voi auttaa sinua on vahvempi ja pehmentänyt elin.


On olemassa useita toimintoja, joita voi nähdä elliptinen cross trainer ja jotkut tuottajat jopa ovat ominaisuuksia that're yksittäisiä. Tämän vuoksi jotkut työllistävät insinöörialan että toiset eivät. Yleisesti ottaen sinun täytyy tarkastella kunkin ominaisuuden, ja asettua mitä ominaisuuksia ovat tärkeitä sinulle. Tämä luottaa kuntoasi

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.