*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Monet ihmiset unohtavat Tärkeys Kalsium terveydellemme

MIKSI KALSIUMALGINAATTI TÄRKEÄÄ? Kalsium on yleisin mineraali elimistön. Olemme kaikki on kerrottu, että se on välttämätöntä vahvat hampaat ja luut, mutta mitä muita tehtäviä ei kalsiumia tehdä? Itse asiassa, kalsiumia tarvitaan lihasten supistumisen, verisuonen laajeneminen, eritystä hormonien ja entsyymien ja siirto pulssien koko meidän hermosto. Kun meillä on parempi käsitys merkitys kalsiumin voimme paremmin hallita health.If yksi on kalsium puutteellinen veritulppariskiin (tromboosia) kasvaa. Veritulppa voi johtaa osittainen tai täydellinen tukos meidän valtimoissa.

Tämä tila voi aiheuttaa hermovaurioita tai sydämen ja lihaksen kysymyksiä. Veritulppa on vaikea asia diagnosoida. Ne ovat yleensä poimitaan tiettyinä kirurgisten toimenpiteiden tai kun on näyttöä sydämen disease.Women ovat todennäköisesti kalsiumin puutteen kuin heidän miespuoliset kollegansa. Keskimäärin naisten kalsiumin saanti on noin puolet siitä, mitä tarvitaan. Tämä yhdistettynä siihen, että me karkottaa kalsium kautta hikoilun, virtsan ja ulosteiden edistää pulaa tämä tärkeä kivennäisaine ajan ja on negatiivinen terveys repercussions.

The merkitys kalsiumin on erityisen menetetty meidän nuoremmille sukupolville. Kerromme heille, että heidän täytyy juoda maitoa vahvan luuston ja hampaiden varhaisesta iästä. Mutta kun he kasvavat tämä on yleensä korvattu virvoitusjuomia tai alkoholijuomia. Heillä on taipumus yhdistää tarve kalsiumin ongelmana ikäihmisille. Tämä on kaukana totuudesta. Ylläpitää oikeita kalsiumpitoisuus on jotain, joka on tarpeen kautta koko elinkaaren cycle.Our verenkiertoelimistön nojaa vahvasti kalsiumia. Keskimäärin aikuiset vaativat 700-1000 mg vuorokaudessa.

On poikkeuksia tähän sääntöön ihmisille, jotka ovat perussairaus kuten nivelrikko. Tapauksissa kuten tämä vaatimus voi nousta jopa 1500 mg day.Osteoarthritis on hajoaminen tai menetys ruston meidän nivelet. Se on lamaannuttavan sairaus, joka yleensä vaikuttaa yli 50. Vaikka koska nousu lihavuuden tässä maassa olemme alkaneet nähdä sen paljon nuorempia ihmisiä samoin. Tämä on yleisempää naisilla vaihdevuosien jälkeen, mutta vaikuttaa myös miehiä. Sille on ominaista huokoinen tai hauraat luut ja voi olla hyvin tuskallista kunnossa.

Arviolta 10 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa on tämä sairaus 80 on naisia. Se vastaa 1,5 miljoonaa murtumaa lantion, ranteet ja ribs.Risk tekijät nivelrikko ovat sukupuoli, laiha, aktiivinen tai iän. On aikoja, jolloin kalsiumin saanti on alhainen tai on ongelma imeytymistä kehoon, j

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.