*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Acai marja ruokavalio täydentää Mikä tekee acai marjat Number One Superfood?

Terveys piireissä ympäri maailmaa ovat kuhisee uutisia Aa marja. Mikä siis on se, ja miksi kaikki ovat niin innoissaan siitä? Aa marjat ovat pieniä pyöreitä hedelmiä, jotka tulevat Aa kämmenet kotoisin Latinalaisesta Amerikasta. He ovat olleet suhteellisen tuntematon ulkopuolella maissa, kuten Brasiliassa, kunnes recently.The jännittävä asia Aa marja on, että se on laajalti ylistetty numero yksi superfood ja se s ei ole tyhjä väite.

Aa marjat sisältävät merkittäviä pitoisuuksia antioksidantteja, jotka sekoitetaan korkea kuitupitoisuus, omega rasvahappoja, ja muita ravintoaineita tehdä se todellakin numero yksi superfood on world.Aa marjat ovat uskomattomia, koska niillä on hyvin suuri määrä antioksidantteja. Kymmenkertainen viinirypäleet ja kaksinkertainen mustikoita, perinteinen lähteitä antioksidantteja.

Itse asiassa käyttämällä USDA määrittämismenetelmä antioksidanttien happiradikaali Absrobance Kapasiteetti (ORAC) Aa marjat osoitettu olevan paremmat pisteet kuin muut syötävät marja maailmassa! Antioksidantit, kuten ehkä jo tietää, työ vähentämällä vapaiden radikaalien ilkeä molekyylejä, jotka voivat vahingoittaa soluja aiheuttamalla ketjureaktion. Sen vuoksi vahvistaa immuunijärjestelmää ja vähentää solujen vaurioita (myös ikääntymisen vaikutukset), ja taistelemaan syöpää.

Se sisältää myös tietynlainen fytosteroli joka on käytössä nykyään nykylääketieteen hyvänlaatuisen eturauhasen dyperplasia.The erittäin suuria määriä välttämättömiä rasvahappoja Aa marjojen ja omegas myös auttaa alentamaan LDL (paha kolesteroli) ja ylläpitää HDL (hyvä kolesteroli) , vähentää sydänsairauksia. Ne ovat myös erittäin runsaasti kasviproteiinien joka toisin eläinproteiinia ei tuota kolesterolia. Rasvahappojen suhde Aa marjoja, itse asiassa, muistuttavat, että oliiviöljyä, joka on pitkään yhdistetty alhainen esiintyvyys sydänsairauksien Välimeren regions.

And lopuksi, acai marja on erinomainen lähde kuitua ja muita vitamiineja ja kivennäisaineita , mikä johtaa terveellisempiä ruoansulatusta ja korkeamman energian tasoilla. Kaikki tämä tekee acai marja sopii terveyden tajuissaan ihmisiä. Ja hyvä uutinen on Aa marjoja, toisin kuin muut terveydenhuollon tuotteet, on selkeä trooppinen maku, joka voit nauttia tuntematta syyllisyyttä.



Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.