Vitamin D voidaan myös ottaa ravintolisänä, ja monet lääkärit neuvovat niiden melanoomapotilailla kasvattamaan D-vitamiinipitoisuudet lisäämällä täydentää niiden ruokavalioon . Jotkut tutkijat ovat suositelleet jopa 2000 kansainvälistä yksikköä D-vitamiinia päivittäin, vaikka nykyinen täydentää suositukset ovat 200-600 yksikköä daily.The ensimmäinen tutkimus yhdistää D-vitamiinia tasoilla melanooman selviytymisen tehtiin Cancer Research UK ja National Institutes of Health.
Tutkijoiden että tutkimuksessa todettiin, että melanoomapotilaiden korkea D-vitamiinia oli ohuempi vaurioita kuin ne, jotka olivat tasot, jotka olivat liian alhaiset. Nämä tutkijat uskovat myös, että se on yleinen länsimaissa ihmiset saavat liian vähän D-vitamiinia Tämä johtuu osittain siitä, että ihmisillä on taipumus pysyä poissa auringosta alentaa niiden yleistä ihosyövän riskiä, joten se tärkeämpää syödä elintarvikkeita runsaasti D-vitamiinia ja ottaa päivittäin täydentää vitamin.
A Toisessa tutkimuksessa tehty Dana Farber Cancer Institute oli pienempi kuoleman välillä kolorektaalisyövän potilailla, joilla on riittävä D-vitamiinin. Ihmiset, joilla on korkeampi veren olivat jopa 50 kertaa vähemmän todennäköisesti kuolee tautiin. Nämä tutkijat myös suunnitelma nähdä, jos D-vitamiinia on samanlainen vaikutus suolen cancer.Vitamin D on monia muita terveyteen liittyviä etuja samoin. Riittävä D-vitamiinin suojautua useita sairauksia, kuten sydänsairaudet, infektio, ja yleinen heikko terveys ja alhainen energiankulutus.
D-vitamiini on välttämätön kalsiumin imeytymistä, jota tarvitaan asianmukaisen luustoa. Lasten D-vitamiinin puutos ovat alttiita riisitautia. Tämä ravintoaine on välttämätöntä ylläpitäminen ja parantaminen kehon health.Many elintarvikkeet sisältävät runsaasti D-vitamiinin. Tämä vitamiini on löydetty kaloista, väkeviä maito ja maitotuotteet, munat, ja kalanmaksaöljyä. Ne, jotka eivät syö tarpeeksi näitä ruokia ja eivät saa tarpeeksi