laasta. On joitakin päivittäisiä rutiineja liian kuten liikunta; jooga ja terveellisen ruokavalion, joka voi myös auttaa poistamaan tällaisia attacks.Anxiety hyökkäykset ovat myös joskus liittyvät epäluottamus potilaan ja täytyy on inbuilt luottamus ja rohkeutta voittaa pelko katoavan ahdistuneisuushäiriö. Ahdistuskohtauksia eivät ole sairaus kuten syöpä, joka ei voida parantaa, mutta se ei voi myöskään jättää huomiotta potilaan. Ottaa ahdistunut pidetään huonoin on koskaan kohdannut elämässä.
