If olet haukkomaan henkeään kun kävely muutaman askeleen, yskä ja silti sinulla olla epätoivoinen halu pullistaa pois nikotiini kiinni, olet vahvistanut nikotiini addikti. Pelkkä Fielding tietämättömyys ongelmaan on ensimmäinen askel kerroit kasvaa sairaus, hallitsematon mikään ihme tai lääkettä. Jos kärsit vakavasta kurkkukipu ja olet lakkaamatta yskä, joka tekee sinut uneton ja vannon aamulla, että sinulla olisi täysin pidättäydyttävä tupakointi, on erittäin suuri mahdollisuus sinua relapsoivan aikanaan again.
One olisi henkisesti tunnustaa ja myöntää, että ne ovat todella riippuvaisia ja hyväksyn niiden heikkous nikotiinia. Hyväksyminen on ensimmäinen askel de riippuvuus. Ennen tupakoitsija voi todella myöntää hänen heikkoutensa, on olemassa useita ristiriitaisia ajatuksia että rajat niistä mieli. Voi olla, että on olemassa muita tupakoitsijoita Älä yski tai ota kipeä kurkku niin paljon. No, vastaus tähän on, että kaikki eivät saa syövän, mutta ne, jotka täytyy saada se, tulee. Se parempi olla you.Once ensimmäinen askel maahanpääsyn on tehty, tie de riippuvuus kiristyy.
Tarpeeton väitteet jatkuvuuden Vs. peruuttamisesta olisi ensin karkotettu ajatuksia. Selvittää ongelmaa, ei kestä sitä. Kaikki sanottu ja tehty, tämä on ehkä yksi haastavimmista asioita maailmassa, vielä mahdollista. Voisi lisätä helpommin sanottu, kuin tehty. Ehdottomasti ei ole epäilystäkään. Se on paljon helpompi kuvitella itsensä polttaa Marlboro kuin sulattaa yskänlääkettä kanssa yliannostuksen antibiotics.On toipuminen, elimistö reagoi kuin se luonnollisesti pitäisi. On tunne puutetta.
Kehosi sopeutunut nikotiinin rehu aamulla, päivällä ja illalla löytää äkillinen alas nousuun kemiallisten reaktioiden se on yleensä tottunut. Pari ensimmäistä päivää, voit löytää itsesi kulunut tempers, ärtyisä, aina korkea huomata, ärsytti pienimmästäkin syystä. Älä pelkää, nämä ovat vain päällään pois oireita, päällään pois ruuman nikotiinin kehon, sen normaalia kehon reaktio puute, hyvässä measure.Generally