Paranna Colon Toiminto Psyllium kuoria Fiber

The intiaanien käytetään psyllium kuin silmienhuuhtelupullo. Sitä käytetään myös hoitoon nyrjähdyksiä ja hiertymät. Lisäksi se oli ja on edelleen voidaan käyttää laksatiivinen lievittää ummetusta. Tämä yrtti sisältää aucubine, entsyymit, rasvat, glykosidit, liima, ja protein.When psyllium on sisäisesti se on erinomainen lääke monenlaisia ​​ongelmia ruoansulatuskanavan. Yrtti voidaan käyttää estämään autointoxication, jos sitä käytetään ajanjakson ajan, alkaen uudelleen imeytymistä toksiinien verenkiertoon poistamalla myrkkyjä.

Koska psyllium estää myrkyllisiä uudelleen imeytymistä, se mahdollistaa lisäsuojaa paksusuolen. Tämä auttaa kehoa taistelemaan sairauksia ja sairaus. Kasviperäisten kuitu toimii myös voiteluaineena suolistossa. Lisäksi se auttaa diarrhea.Research on todennut, että psyllium on hyödyllinen hoito ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). IBS katsotaan käsitellä liian herkkä kaksoispiste joka vastaa korostaa. Tämä yrtti voi auttaa paksusuolen rauhoittava, parantava, ja avustaisivat poistamisesta toksiinien paksusuolessa. Psyllium on myös suositellut diabeetikoille.

Yrtti tuottaa copicous kasvilimaa joka rauhoittaa ja parantaa paksusuolen ja puhdistaa kaksoispiste. Psyllium ei ärsytä herkkää lima kalvo. Sen sijaan se toimii vahvistaa ja palauttaa kudosten. Jethro Kloss ehdotti käyttöä psyllium tapauksissa koliitin ja peräaukon ulcers.This yrtti pidetään turvallinen vaihtoehto lääkehoidon krooninen ummetus, kun sitä käytetään oikein. Kuoret psyllium siemenet ovat suuri lähde liukenematonta ja liukoista kuitua. Ne toimivat myös suoliston puhdistusaineet ja ulosteet huuhteluaine.

Lisäksi, psylliumin on hydrofiilinen täyteainetta, mikä tarkoittaa, että se pystyy lisäämään useita kertoja kokoa, kun se on yhdistetty vettä. Tämä tapahtuu koska liima, yksi o pääkomponentit psyllium. Kasvilima paksuuntuminen ja tasaava lääke, turpoaa vedessä. Kun psyllium turpoaa suolistossa, se auttaa lisäämään peristalttiseen aktiivisuutta suoliston. Tämä bulks ylös jakkara ja edistää suolen. Tämän vuoksi on tärkeää juoda runsaasti vettä kun yksi otetaan psyllium. Kasvilima on myös mahdollisuus auttaa rauhoittaa ja parantaa tulehtuneeseen kudokseen suolen tract.

Studies ovat päättäneet, että psyllium on hyödyllistä alentaa kolesterolia ja vahvistaa sydän. Artikkelin Journal of American Medical Association ehdotti, että ruokavalion muutokset, kuten psyllium tulisi käyttää alentamaan kolesterolia ennen kääntyen lääkehoito. Lisäämällä kasvilimaa, kuin että löytyy psyllium,