On useita asioita, jotka voivat vaikuttaa henkilöiden normaalilla pitoisuudella ja henkilöiden kykyä pysyä centered.People jotka cant keskittyä on vaikeuksia oppimisen ja muistaminen. Et voi ymmärtää ja muistaa mitä mielestään rekisteröi aivoissa ensiksi. Ylivilkkaushäiriö on yksi yleisimmistä lapsuuden sairaudet ja voi jatkua läpi nuoruuden ja aikuisuuden. Se pidetään krooninen tila. Tämä on jotain, että tulokset aivot, joka cant hallita määrä ärsykkeiden se encounters.
Its normaalia, että henkilö on välinpitämätön, hyperaktiivinen, tai impulsiivinen joskus, mutta joku ADD /ADHD, nämä käyttäytymistavat ovat vakavampia ja esiintyy paljon useammin. Siellä jatkuvasti fidgeting, helposti hajamielinen, unohtaa asioita, vaihtaa toiminnasta toiseen, ovat kyllästynyt tehtävän jälkeen vain muutaman minuutin, on vaikeuksia keskittyä, unelma, tulee helposti sekava, puhua nonstop, koskettaa tai pelaa mitään, jatkuvasti liikkeessä , hyvin kärsimätön, keskeyttää keskusteluja, ja niin on.Learning uusi taito haastaa monet eri osissa aivoja.
Ei ainoastaan aivoihin on ymmärrettävä ohjeet uuden projektin, mutta se on myös oppia uusia liikkeitä, ohjelma uusien lihasten muistoja ja muistaa kaiken. Ei ole suurempi tai monimutkaisempi järjestelmä kuin ihmisen aivoissa. Tämä maaginen kokoelma neuronien joiden paino on enintään 4 kiloa ansiosta kaikki ajatuksemme, tunteita, ja käyttäytymistä. Ohjaa myös tapamme työskennellä, sosiaalistuminen, liikunta, henkinen stimulaatio, henkisyys, ja diet.
Mental stimulaatio on suuri ensimmäinen askel pitää aivosi terve, mutta uudet kliiniset tutkimukset osoittavat on ylimääräinen tapa pitää mielessä terve ja toimivat parhaimmillaan. Koska monet aivojen muutokset mukana ikääntyminen ja mielenterveyden häiriöt liittyvät heikkeneminen tai menetys synapsien, oppimisen keinoja vahvistaa ja suojella näitä tärkeitä yhteyksiä voi auttaa sinua viivyttää tai välttää kognitiivinen decline.
Want pitää aivot huippukunnossa? Voit auttaa pitämään sen