Miten polttaa 200 ylimääräistä kaloria päivässä ilman pisara Sweat

teen isometrinen tavalla useita kertoja, ja teki saman käsilläni. Kokouksen jälkeen olen jumissa ympäri ja puhdistaa kokoushuone, ja otin portaat viisi tarinaa hissin sijaan, neljä matkoja kaikissa. En edes katsonut sanomalehden jopa silmien tasolla lounaalla Turkin koko jyvä, kevyt majoneesia, ei siruja joka pitäisi laskea vähintään kaksi tai kolme ylimääräistä kaloria välillä urheilu ja taloudellisia osia. Että kymmenen kaloria viikossa, viisisataa kaloria vuodessa, vain lukemalla news.

In yhteensä, Id paloi noin 200 ylimääräistä kaloria kiinnittämällä huomiota ja tehdä parempia valintoja. Ja Ill pitää tehdä se, liian. Koska thats tuhat kaloria viikossa, ja yhdessä ohita pelimerkkejä lounas thats noin kaksi kiloa kuukaudessa rikkomatta hiki. Pidän ne numerot, ja minun aineenvaihdunta tykkää niistä enemmän. Koska tämä isnt ruokavalio Ill mennä ja pois, tämä on uusi kalorien palamista koneen sisälläni, joka saa minut alas taistelevat paino lyhyen järjestyksessä edes tehostamalla kehään.