Top 5 vaihtoehtoisia hoitomuotoja Raskaus Sickness

Raskaus sairaus, joka tunnetaan myös aamupahoinvointi, tyypillisesti alkaa noin 4 ^{th raskausviikkoa ja kestää 20 th raskausviikkoa (tai niin). Vaikka jotkut odottavat äidit tuntevat pahoin aamulla tuntia, toiset käyvät tunne raskaus sairaus oireita koko päivän. Taistelu normaali raskaus sairaus ei takaa reseptilääkkeitä ja jotkut over the counter lääkitys ei pidetä turvallisena raskauden aikana - jopa taistella raskaus sairaus. Naisten on löytää vaihtoehtoisia hoitoja raskauden sairaus jotta se läpi ne 16 viikon pahoinvointia.}

Kuumaa teetä - Piparminttu

kuumaa teetä rauhoittaa kurkun ja rauhoittaa vatsaa. Piparminttu on hyötyä erityisesti rauhoittava vatsavaivat liittyy raskauteen sairaus. Yritä löytää kofeiiniton piparminttu teetä, usein merkitty yrttiteetä, koska kofeiini voi aiheuttaa lisääntynyttä sydämen sykettä ja saattaa liittyä raskauden komplikaatioita. Katsokaa ainesosaluettelossa huolellisesti, koska kaikki yrtit ovat turvallisia käyttää raskauden aikana.

Kuumaa teetä - Ginger

Toinen vaihtoehto hoitoa raskauden sairaus on inkivääri.

Kun otetaan kuumaa teetä, se voi olla lievempi vatsassa auttaa raskaana pitää inkivääriteetä alas tarpeeksi kauan rauhoittaa vatsaan. Ginger on vaihtoehtoista hoitoa vatsan ja ruoansulatuskanavan epämukavuutta että voidaan turvallisesti käyttää raskauden sairaus ja mahalaukun sairauksien ihmisille kaikenikäisille.

Hard Candy sokerilla tai Hunaja

imee Hard Candy, kuten peppermints, voi auttaa pahoinvointia. On tärkeää valita kova karkkeja sokeria tai hunajaa aina kun mahdollista, koska sokeriton lajikkeet sisältävät usein sokerialkoholeja.

Sokerialkoholeja voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan haittavaikutuksia, kuten kaasu, turvotus ja ripuli - ei kovin hyvä kauppa pois raskauden sairauden oireita.

Vatsan Hieronta

varovainen hieronta vatsaan voi auttaa torjua pahoinvointi . Jotkut raskaana olevat naiset voivat makasi rekennettiin ylös sängyssä ja varovasti hieroa omasta masu lievittää raskaus sairaus. Muut naiset tuntevat olonsa mukavammaksi kumppani tai puoliso hankausta niiden masu. Muista, vatsa sijaitsee korkeammalla kuin useimmat ihmiset ymmärtävät - takana rintalastaa.

Meditaatio - Rentoutuminen

Jännitteitä voi olla syy raskauden sairauden joillekin odottaa naisille. Ennen hyppii sängystä aamulla, istua ja kestää useita syvään, pitkiä Hengitä. Nämä puhdistus Hengitä jälkeen voidaan mitata hengitys. Kuuntelu r