nainen olet hedelmätön tai on vaikeuksia tulla raskaaksi? Ole hyvä, pysyä viileänä ja rauhoittaa olet iloinen äiti. Se on julkinen salaisuus, että hän, joka teki heidät alusta alkaen luonut heidät mieheksi ja naiseksi varten lisääntyminen. Tämän vuoksi me tutkimme näihin haasteisiin (ei ongelma) ja miten lopulta lasten äitinä. Totisesti, haasteet voivat johtua teidän tottumukset, ajattelutapa ja kehon mekanismi mainita mutta harvat.
1. Kofeiini.
On suositeltavaa, että voit vähentää alimmalle siedettävä vähimmäis- tai voit poistaa kofeiinin (kahvi, tee ja kolajuomat) kokonaan. Lääketiede kertoo meille, että kofeiini vähensi kykyä laitoksen absorboida rautaa ja lisäävät kuolleena.
2. Tupakointi, alkoholismi ja huumeet. Jos nämä ovat teidän tottumukset, se on osoittautunut varteenotettavaa epäilystä, että nämä tekijät vähentää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi, johtaa keskenmenoja, ennenaikainen synnytys ja alhainen syntymäpaino vauvoja.
Myös tutkijat osoittivat, että tupakointi vaikuttaa hedelmällisyyteen ja alempi miehen siittiöiden count.
3. pillereitä. Kysymys tai ehkäisystä kaikissa seuraukset on täysin unohdettu. Kun lopetat käytön pillerit, se voi kestää muutaman kuukauden kuukautiset väärinkäytösten palata normaaliin ja tulla hedelmällinen.
4. Foolihappo. Kuluttaa foolihappo joko kasvillisuuden tai ravintolisä. Tämä on synteettinen muoto folaatin ja B-vitamiinia, joka vähentää riskiä vakavia synnynnäisiä epämuodostumia, joka vaikuttaa aivojen ja selkäytimen.
5. ajoitus seksiä.
Aikaa tai päivää olet yhdynnässä on tekijä Saatko raskaaksi. Selvitä tai pyytää neuvoa asiantuntija tietää ovulaation päivää. Nämä ovat teidän hedelmälliset päivät että sinulla on seksiä, jos haluat olla raskaana. Ulkopuolella ovulaatio päivää mitään ei tapahdu, jos harrastat seksiä.
6. ylipainoinen tai alipainoinen. Molemmat ovat haitallisia Saatko raskaaksi. Siksi sinun on tiedettävä tarkka paino. Tutkimukset ääntää että nainen, joiden painoindeksi (BMI) alle 20 tai yli 30 on kova aika tulla raskaaksi. Niin, se on pakollinen BMI on muovata 20-30.
7. Seksuaalinen paikannus.
Jotkut asiantuntijat epäilevät, että tavanomaiset kanta (mies päällä) on paras tunkeutua syvälle jotta sperma voidaan vastuuvapauden lähempänä kohdunkaula. Tehokkuuden tämän järjestelmän, nainen voi yrittää nostaa lonkat tyyny jotta hänen kohdunkaula altistuu enimmäismäärä siemennestettä. Muut koulukunnan sanoi, että koira tyyli on paras sy