Yksi helpoimmista tavoista löytää ovulaation päivämäärä on laskea taaksepäin kahden viikon päivä odotat voi alkaa. Jotta tämä toimisi, sinun täytyy tietää, kuinka kauan syklit ovat; Jotkut naiset voivat olla 28 päivän ajan, kun taas toiset ovat lyhyempiä tai pidempiä sykliä. Tämä on tehokkaampi kuin laskee jopa 14 päivän alkamisen jälkeen, koska kaikkien sykli on erilainen pituus, ja kaikki eivät ovulates 14. päivänä. Nainen voi myös ennustaa hänen ovulaation päivämäärä tarkkailemalla johdonmukaisuus kohdunkaulan liman, joka muuttuu muna-valkoinen johdonmukaisuus aikoihin ovulation.
Another yleinen tapa on pohjapinta ruumiinlämpö menetelmä. Voit selvittää ovulaation päivämäärä tällä tavalla, on välttämätöntä ostaa pohjapinta kehon lämpömittari, ja ota lämpötila joka päivä kun heräät, ennen kuin edes sängystä nouseminen. Pidä kaavio listalle lämpötila, jonka pitäisi pysyä suhteellisen samana useimpien month.Your kehon lämpötila jälkeen nousta äkillisesti, jopa noin 0,4-0,8 astetta, heti ovulaation jälkeen. Se pysyy että korkeammassa lämpötilassa, kunnes kuukautiset, kun se putoaa takaisin alas.
Seuranta pohjapinta ruumiinlämpö muutaman kuukauden avulla voit nähdä missä vaiheessa kuussa ovulaatio, tai vaikka ovulaatio ollenkaan. Lisäksi, jos käsitys on tapahtunut, lämpötila pysyy korkeampana, joka voi olla ensimmäinen osoitus raskauden. Lisäksi nämä menetelmät, ovulaatio testaus nauhojen ja muita hedelmällisyyttä näytöt löytyy apteekit. Nämä ennustaa ovulaation läpi vuorokauden virtsan testi, joka seuraa taso hormoneja elimistöön. Tämän menetelmän työhön, se on parasta olla yleinen käsitys, kun määrä alkaa ovulaation, koska se on otettava kokeissa span muutaman päivän.
Artikkelin kirjoittaja on IVF Hedelmällisyys hedelmättömyyttä erikoislääkärin ja kulkee hedelmällisyyttä keskus tarjoaa parhaan kohtuuhintaisen laadukkaan hedelmättömyys, hedelmöityshoidoista kehittynyt lisääntymismenetelmiin kuten IVF, taide, lahja, ZIFT, TET, ICSI, luov