Ennenaikaisen synnytyksen merkit ja oireet, ehkäisy ja Care

opeta smoking.Diet: sinun pitäisi olla hyvin tiukkoja ohjeita ruokavaliosta. Seuraa sokeriton ruokavalio pitämään verensokerin hallinnassa. Jos olet insuliinia, saat verensokerisi tarkastettava vähintään kolme kertaa day.Maintain verenpaineesi: ylläpitää verenpainetta säännöllisesti vierailevat lääkärille ja pitää kirjaa kotona! Tämä todella auttaa! - Raja natrium (suola) ruokavalioosi eivät syö suolaa enemmän kuin tarpeen, koska se lisää veren pressure.- Älä tupakoi.

Tupakointi on vakava sivuvaikutus! - Vältä korkeita alkoholi consumption- säilytettävä asianmukainen kehon painoa, koska sekä korkea ja kirjaudu paino voi aiheuttaa ennenaikaisen labor.Lower stressiä millä tahansa alla tarkoittaa -1. Hengitys exercises2. Meditation3. Syö properly4. Popper exercise5. Paranna ruokailutottumusten on vihreät vihannekset, tuoreet hedelmät oikea ravitsemus ja hyvä tasapainoinen dietMedical CareThe lääkäri reagoivat ensimmäisiä merkkejä ennenaikaisen synnytyksen tilaamalla tiukka lepoon ja tippua säilyttää neste balance.

Copyright Ryan Mutt, Kaikki oikeudet pidätetään. Jos haluat käyttää tämän artikkelin sivustossasi tai oman Ezine, tehdä kaikki URL-osoitteet (linkit) aktiivinen.