Muista kerran kuitenkin, että vain siksi, että yksi henkilö voi ottaa huomioon valitun junan olevan parasta vatsa liikunta, joka ei välttämättä merkitse se hienoin kaikille. Jokaisen ihmisen keho on erilainen ja voi vastata eri tavalla tiettyjä liikkeitä. Kukaan kriittinen työskentelevät vatsaan lihaksia löytävät eniten hyötyä pyrkiä useita täysin eri vatsan harjoitukset jälkeen joka määrittää kumpi he molemmat tuntea ja nähdä tuloksia kanssa.
Jos yksi harjoitus on yksinkertaisesti liian työlästä tehdä asianmukaisesti tai ei oikeastaan tunne mieluummin se on tehnyt jotain lihas ryhmä työskenteli, että liikunta ei selvästikään ole paras ja henkilö pitäisi löytää, mikä toimii eniten heille.
