Jos myös käydä kiropraktikko tai acupuncturist hoitoon, olisit alalla täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen. Sitä kutsutaan "CAM" lyhyeksi.
CAM (täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede) yrittää estää ja hoitaa eri olosuhteissa tekniikoita, kuten:
· parantavan kosketuksen
· energia
· rohdosvalmisteita
Monet CAM hoidot ovat olleet vuosisatojen ajan. Mutta ne todella toimivat?
On tutkimus osoittaa, että jotkut CAM tekniikoita voi auttaa ongelmia, kuten kipua ja pahoinvointia.
Mutta muut vaihtoehtoisia hoitomuotoja ei ole tarpeeksi lääketieteellistä näyttöä onko ne ovat tehokkaita.
Ennen kuin yrität CAM, lue tämä yleiskatsaus. Mitkä hoidot saattaisi auttaa sinua tuntemaan paremmin - ja mitkä ei voi olla hintansa arvoinen.
Mikä se on: Tämä perinteisen kiinalaisen lääketieteen tekniikka käyttää ohut neuloja edistää eri kohdissa ympäri kehoa. Jokainen piste vastaa tiettyä kunnossa. Tavoitteena akupunktio on palauttaa tasapaino energiaa ja hyvän terveyden kehon.
todisteet: Monet akupunktio hyödyt vielä ei ole vahvistettu.
Tämä johtuu enemmän tutkimuksia akupunktio tarvitse tehdä. Mutta todisteet osoittavat, että akupunktio lupaava lievittämiseen oksentelua aiheuttaman syövän kemoterapiaa. Se voi myös auttaa lievittää kroonista kipua olosuhteissa, kuten:
· päänsärkyä
· alaselän kipu
· polven nivelrikon
Mikä se on: Kiropraktikot erikoistuneet säädöt - manipuloida selkärangan laittaa kehon parempi yhdenmukaistaminen. Ihmiset tyypillisesti vierailla kiropraktikko, kun he ovat kipu niiden alaselässä, hartiat, ja kaula.
Mutta monet kiropraktikot väittävät säädöt voidaan myös parantaa yleistä terveyttä.
todisteet: Kiropraktiikka lääke ei näytä antavan jonkin verran helpotusta alaselän kipu. Mutta se ei voi olla parempi kuin muut selkäkipu hoitoja.
Tutkimukset ovat myös löytäneet tekniikka tehokas:
· migreeni ja kaulan liittyvät päänsäryt
· niskakipu
· yhteisiä ehtoja
· Whiplash
Mutta ei ole paljon tietoa tehokkuudesta kiropraktiikka lääketieteen joitakin yleisiä sairauksia.
Esimerkiksi, ei ole vankkoja todisteita, että se voi astman hoitoon, korkea verenpaine, kuukautiskipuja, tai fibromyalgia.
Energia hoitomuotoja käyttää magneetteja ja terapeuttinen kosketus manipuloida kehon energian aloill