taa luonnollisesti. Näitä vitamiineja ja kivennäisaineita, voi vain kadota osaksi päivittäistä ruokavaliota. Se järkevää, että käyttää rutiininomaisesti hyvä syödä ja välttää käyttäytymistä, jotka johtavat sisäänkäynnin myrkkyjä kehosta. Ei, tupakointi huumeiden tai alkoholin. Se tapa, joka on haitallista ja olisi vältettävä, jos haluat.
