Champissage hieronta, kutsutaan myös Intialainen päähieronta, on ollut olemassa jo yli tuhat vuotta, mutta harvat ihmiset ovat kuulleet sen ja vielä harvempi ovat kokeneet sen. Champissage hieronta voidaan suorittaa sertifioitu hieronta että käytännöt Intian tekniikoita, mutta vielä parempi uutinen, voit suorittaa champissage hieronta tahansa ja missä tahansa itsellesi, koska vain pää, kaula ja kasvot ovat mukana. Champissage hieronta hetkessä lievittää stressiä ja tarjoavat useita muita terveyteen liittyviä etuja, mukaan lukien ehkäisy painonnousua, lisää energiaa ja terve iho.
DIY Champissage Massage
Tämä stressi lievittää hieronta alkaa top of your head kevyesti päähieronta - käyttää ulottuvilla ja hieronta päänahan liikkein. Seuraavaksi napata fistfuls hiukset niin lähellä juuret kuin mahdollista rystyset lähellä päänahan. Hinaaja hiukset siirtää päätään puolelta toiselle. Napata fistfuls hiukset useissa paikoissa päänahan, tugging hiukset ja liikkuviin päätään puolelta toiselle.
jatkotoimenpiteistä asettamalla kannoilla kämmenet teidän temppeleitä ja puristamalla.
Tee leveä, pyöreä päätöslauselmaesitykset Palm kantapää soveltaen puristus paine temppelit.
Seuraavaksi alempi leuka rintaan ja hieronta niskassa puristamalla kaulan lihakset ylhäältä alas. Maali champissage hieronta kevyesti hieromalla kasvojen ja päänahan molemmin käsin.
Edut Champissage Hieronta
DIY champissage hieronta (joka voidaan tehdä 5-10 minuuttia) hetkessä lievittää stressiä ja voidaan tehdä istuen työtuoli tai turvaistuin. Pitkän aikavälin hyödyt champissage hieronta parantaa toimintaa imusuonten ja verenkiertoon.
Lisääntyvä toiminta ja näiden järjestelmien tehokkuus auttaa hajottamaan loukkuun myrkkyjä kehossa, estää painonnousua ja selluliittia muodostumista. Hajotus loukkuun myrkkyjä joten elin voi eroon myrkkyä lisää energian, parantaa immuunijärjestelmää ja parantaa ihon ulkonäköä.