Anna kun arvaan. Olet täällä, koska et todellakaan halua mennä raaka oikealla tavalla. olet kuullut kaikki uskomattomia etuja (mahtava ruoansulatusta, kirkas iho, pysyvä laihtuminen, jne.) ja olet niin valmis kokea ne itse.
Mutta olet myös kuullut pelätty kypsennetty ruoka mielihalut ja ovat hieman epäluuloisia noin aloittelemassa.
On oltava jokin yksinkertainen tietoa siellä, että pitää hullu mielihaluja loitolla, eikö? Ja kun opit sen, NIIN voit mennä raaka ja välttää ja kaikki houkuttelevaa kypsennetty ruokakulttuur.
Voisi yhtä hyvin istua, rentoutua, ja odottaa "ah-hah" hetki.
Ei niin nopeasti, minun pelokkaita "wannabe-hedelmäinen" kaverille ...
Lopeta BS'ing itse
Odotetaan "Ah-Hah!" hetki - se hetki, jolloin olet yhtäkkiä lahjoittanut kanssa tiedot ja taidot mennä raaka hyvän juurikaan ole vaivaa - on samantyyppinen ajattelua, joka tuo sinulle "Aloitan varmasti huomenna" ja "Vain yksi purema voitti" t satuttaa. "
Istumisesta rukoilla lamppu jonnekin sisällä aivosi päälle on laiska ja täysin turhaa.
Ei ole lamppu!
On no maaginen ah-hah hetki, jossa voit oppia pyhää tietoa, joka tekee kaikki kypsennetty ruoka cravings häviävät.
Luota minuun tässä.
Olen viettänyt monta kuukautta minun pusku täytteenä naamaani ruoan kanssa, uskollinen että jos Minä vain käsittelyssä enemmän ja enemmän kirjoja ja vierailevat yhä enemmän foorumeita, eräänä päivänä joku ytimekäs toteamus olisi varoittaa minua kaikki ihmeitä maailmankaikkeuden ja olisin 100% raaka foodist vain.
Haluatko tietää, mitä sain ulos kaikki, odotus- ja lukeminen? Diddly-kyykky.
Kunnes todella omistautunut itseni menee raaka ja alkoi työskennellä kohti tätä päämäärää (eli oikeastaan syöminen raaka elintarvikkeiden ruokavalio!), Mikään ei muuttunut minulle lainkaan.
You Gotta Work Se
Oma iso kohta on, että jos haluat lopettaa kamppailee mielihaluja, sinun täytyy laittaa työhön.
Onneksi sinulle, se on melko yksinkertainen.
< p> Vain syödä niin paljon makeaa hedelmää tyydyttää sinua joka ikinen päivä - niin paljon kuin haluat ja aina kun on himo - samalla rajoittaa rasvan saanti ja päästä sisään herkullisia tarjouksen vihreät.
Heittää noin liikunta, paljon unta, auringonpaisteesta ja puhtaan veden ja olet todella hyvään elämään!
Hei, sanoin yksinkertainen, ei helppo .;).
Swayze