close Loading ...
hyvät geenit huonojen geenien 55
hinnan tai lippu tämä sivu
hyvääkin 5
p omenat ovat hyviä! Lähde: http: //google
Monet meistä tekevät päätöksiä joka päivä koko päivän, jotka vaikuttavat terveyteen hyvä vai huono tapa. Olisin luultavasti arvata, että useimmat meistä ajattelevat teemme hyviä päätöksiä.
Tein saman asian, teki tekosyitä minun kauhea ruokailutottumukset, se meni jotain, "hyvin, verrattuna siihen, mitä tein, kun olin nuori, Taidan tehdä todella hyviä päätöksiä minun ruokavalio jne." tai "hyvin hampurilainen on melko rasvainen mutta minä lisätä runsaasti salaattia, tomaattia ja sipulia korvaamiseksi."
Minäpä kerron sinulle jotain et voi tietää. Olitpa tietoinen tästä vai ei, perheenne epäterveellistä geenit eivät välttämättä sanella tulevaa terveyttä. Geenit ovat 20% tulo- ja elämäntapa on 90%.
Näet nyt, että sinun ei pitäisi olla tappiollista asenne vain siksi isä tai äiti tai täti jne kuoli syöpään tai muuhun taudin varhaisessa iässä. Se on edelleen valinta olitpa erota ja seurata heidän jalanjälkiään tai polttaa omia trail geenipoolin, totta saatat joutua työskentelemään hieman vaikeampi pysyä terveenä, mutta tosiasia on, että se on hyvin toteutettavissa. En aio sanoa, että olen aina ollut terveyden keskittynyt, ei ollenkaan, itse en niin hyvin nuori lapsi oli riippuvainen roskaruoka.
You name it kaipasin se, pikaruokaa yllin kyllin, sokeri Ladenin käsitelty tavaraa (voi kutsua sitä ruokaa), joka ei sovellu koirille paljon vähemmän ihmisillä. Minulla oli vastenmielisyys vettä ja substituoitu virvoitusjuomien tai muita sokeri- juomia. Olen kiitollinen siitä, että satun olemaan yksi niistä onnekas ihmisiä, jotka perinyt vahva terve, ja tauti vastustuskykyisiä geenejä. Kyllä minun tapauksessani vaikka olin holtiton minun terveys, minun immuunijärjestelmä veti minua läpi.
Toisaalta kolikon, vaikka teidän geenit voivat olla paikalla mahdollisuus vie sinut alas polku taudin ja jakauma, voit voittaa sen. Kehosi immuunijärjestelmä on valtava eloonjäämisvaisto kuitenkin, se tarvitsee apuasi ja yhteistyötä, varsinkin jos olet alttiita bummer tilanne jo meneillään terveydelle.
Nämä ovat muutamia asioita, jotka minä on havaittu olevan melko voimakas ottaa suuri mahdollisuus elävät pidempään ja terveempinä, jos et ole jo ase Healthwise, mutt