Hyvä syövän elintarvikkeet ovat bluberries, buckchoy, parsakaali ja pinaatti. Selleri mehu laskee verenpainetta ja Yerba Mate teetä lisää energian ja aivokapasiteetin. Mango mehu pitää ihon raikkaana ja nuorten jos voit seistä makeutta, joka minulla on ongelma. Toinen luonnon korjaamiseksi joka haluat ehkä tietää on virtsatietulehdukset ja se on Piparjuuri. Sahrami olisi jotain lisäät ohjelma terveellisistä elämäntavoista, se on hyvä syövän ruokaa mukaan useissa tutkimuksissa, se on vähän kallis, mutta ehdottomasti sen arvoista. Pähkinä öljyä käytetään laajalti vatsa rasvaa.
Monet vannovat Kookosöljy ryppyjä ja Rypsiöljy suojaa luita. Yritä saada näiden orgaanisten kun voi itse asiassa enemmän luomutuotteita käytät paremmin.
erittäin tärkeä osa hyvää elämäntapavalintoja on nirso, mitä menee kehoosi. Olen iloinen voidessani kertoa, että olen enää riippuvaisia roskaruoka. Se ei maistu oikeutta minulle enää. Evästeet ja leivonnaiset eivät enää ongelma ja en ole ollut sooda yli 6 vuotta. Kerran kun syön leipää, mutta se ei enää iso juttu minulle.
Kyllä minulla on hampurilainen, mutta ei ole jokapäiväistä, itse asiassa alle 3 viikon välein, en crave ranskanperunat kuin aikaisemmin. Tarpeeksi minusta, käykäämme ruokailutottumuksiaan. Mikä on suurin ruokavalio heikkous, joka pitää sinut terveenä? Syötkö irti ruoka paistettu? Vihaat vihreät, salaatteja ja vihanneksia? On se harvinaisuus voit syödä omenoita tai muita hedelmiä? Onko kaipaat virvoitusjuomien tai oluen tai sokeria juoman kanssa aterian tai koko päivän? Kaikki yllä oleva? Anna minun olla rehellinen, jos olet alttiita diabetes tai sydänsairaus jne voit myös suunnitella mitä lääkäri voitte nähdä mennessä olet 40 tai 50 tai aikaisemmin, jos et muuttaa elämäntapasi varsinkin ruokailutottumuksiaan ja liikunta.
Toivottavasti ei laiminlyödä tekemässä harjoituksen koska tämä on varsin tärkeää pitää sydämesi vahva ja nivelet notkea. Liikunnan puute voi joskus aiheuttaa ongelmia t