sipulit on negatiivinen ja positiivinen puoli se. Sipulit on runsaasti rikkiyhdisteitä. Sipulit on terveellinen ainesosa ja lisää makua elintarvikkeisiin, ja sitä käytetään ruoanlaittoon eri ruokia ihmisiä eri puolilta maailmaa. Sipuli on viljelty alkuajoista lähtien ihmiskunnan historian. On olemassa kaksi lajikkeiden sipuli valkoinen ja punainen. Nutritive arvot Sipulit: Per 100 g: vitamiini; 50 I.U. B-vitamiinia; C-vitamiini; 9mg. Kalsiumia; 32 mg. Fosfori; 44 mg. Kaliumia; 30 mg. Hiilihydraatit; 10. g. Proteiini; 1. mg.
Kalorit 45
Negatiivinen Side: kuluttavat suuria määriä sipulia voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ärsytystä, joka voi aiheuttaa pahoinvointia ja ripulia. Kuluttaa puoli sipuli päivässä on terve. Leikkaus ärsyttää silmää ja tuo kyyneleet silmään. Tämän välttämiseksi chill sipulit tunti tai niin ennen leikkausta hidastaa entsyymin, joka tuottaa emäksinen sulfaatti
Positiivinen puoli: Onion otteita runsaasti erilaisia sulfidien; suojaa kasvaimen kasvua.
Sipulit, jotka ovat hyvin muotoiltu, ei aukko kaula terävän ominaisuus ja kuiva ulkokerrosten ovat hyviä, välttää niitä, jotka ovat itäneet. Ruokavalion kuin sipulit ovat rikkaimmista lähteistä - heillä 20% alennus useimmat sairaudet. Sipulit tiedetään myös torjua veren janoinen hyönteisiä.
Sipulit ja sen benefitsOnions auttaa alentaa korkeaa verenpainetta ja hengitystieinfektiot, alentaa kolesterolia, astma, tuberkuloosi, unettomuus, vähentää tulehdusta keuhkoputkien putken, vähentää keuhkoputkentulehdus, auttaa ja huimaus hermotulehdus. Sipulit lisätä eritystä virtsaan.
Raaka sipuli ja tomaatit ovat hyvä yhdistelmä; kokeile niitä päivittäin yhdistelmä puhdistaa kehoa sisältäpäin. Aineet sipulit suojaavat sydän-ja verisuonitauteihin. Sipulit ovat hyviä hengitystieinfektiot, Keuhkot, kylmä, ja Rinta infektioita. Sipuli on antibakteerinen ja sienilääkkeiden propertiesOnions jos sekoittaa etikka sipuli mehu ja soveltamaan sitä pisamia ja syyliä, uskotaan, että se voi poistaa /vähentää tämän ihon problems.
God Bless Amen! Cathy B Kaur, Houston