Täydellinen parantuminen masennuksesta on helpompaa kuin monet ihmiset kuvittelevat.
Yleisesti uskotaan, että masennuksen hoito ilman huumeita ei ole mahdollista, koska oletetaan, että tämä ongelma johtuu kemiallinen epätasapaino aivoissa. Kuitenkin työni asiakkaani Olen havainnut, että se on juuri päinvastoin. Kemiallinen epätasapaino meidän aivot johtuu meidän masennuksen ajatuksia ja tunteita. Kun nämä ajatukset ja tunteet korjataan masennuslääkkeitä ilman lääkitystä lyhyesti ja jopa nautittavaa prosessi.
Minulla on ollut dramaattinen menestys esitetyn lähestymistavan kanssa tässä artikkelissa kaikki asiakkaani.
Monet asiakkaani ovat kokeneet traagiset kokemukset väärinkäytön, menetyksen ja trauman niiden viimeisten ja useimmat heistä uskovat, että se on näiden kokemuksia jotka ovat syyllisiä niiden läsnä masennukseen. Vaikka minulla on eniten empatiaa kipu että he ovat kokeneet (on perhe lasten hyväksikäyttöä minä) en ole samaa mieltä, että se on kokemuksia trauman ja tappio "sellaisenaan", joka aiheuttaa masennusta.
Kokemukseni on tunteita kaunaa ja kaunaa, jotka ovat aiheutuneet näistä kokemuksista ja viipyillä nykypäivään, joka aiheuttaa masennusta. Selitän:
olen löytänyt (itseeni ja muut), että useimmissa tapauksissa masennus ihmisiä edistämään enemmän tai vähemmän tajuissaan kaunoja vastaan ihmisiä heidän puolustusta jotka he tuntevat ovat vahingoittaneet niitä. Jotkut ihmiset ovat myös vihaisia Jumalalle kerroit negatiivisia asioita tapahtuu tai ei antamalla heille mitä he ajattelivat oli oikeutetusti niiden n.
On vahva usko siihen, että viimeisten kokemukset trauma ja menetys ovat syyllisiä yhteen nykyisen kurjuuden ja se aiheuttaa noin vihaa. Ja se on tämä viha että - ajan - muuttuu masennukseen.
Joten ensimmäinen askel paranemista masennuksesta on tunnustaa meidän vihaa ihmisiä (tai Jumala) uskomme ovat vahingoittaneet meitä. Kun tunnemme vihaa olemme jo vähemmän masentuneita, koska siellä voi olla vain yksi tunne meissä kerrallaan.
Nyt tulemme seuraavaan vaiheeseen: meidän täytyy antaa meidän viha mennä.
Meidän on ymmärrettävä, että olemme vain vahingoittavat itseämme meidän viha - teemme itseämme masentunut ja jopa fyysisesti sairas ajan. Meidän viha voi korjata mitä on tehty meille. Meidän viha voi rangaista henkilöä, joka on vahingoittanut meitä ja meidän viha voi tuoda takaisin mitä me on otettu pois meiltä. Meidän viha vain tehdä itse onneton.
Miten anna mennä meidän viha? J