Kokeile tätä Juice Therapy yhden päivän joka viikko atleast 3-4 kuukautta saada tuloksiin sinut varmasti tunne paljon enemmän energinen ja nuortua lopussa course.It ei ole tarpeen nopea koko päivän, voit varmasti langeta valossa ruokavalio koostuu hedelmiä, keittoja ja salaattia, mutta ei-kasvisruokaa ja alkoholin on oltava ehdottoman välttämiseksi.Viimeksi mehut on valmis kotona luonnon, tuoreita hedelmiä.
* Herätys klo 6, kun viimeistely päivittäisiä rutiineja, harjoitella Pranayama tai syvä hengitys Tekniikka atleast 5 minuuttia ja Jooga atleast 10 minutes.
Pranayama (jooginen hengitys) tai syvä hengitys Tekniikka antaa harjoituksen sinun pallean, parantaa tehokkuutta keuhkoihin johtaa parantaa hapen käyttö happea elimistössä ja lisätä hapen teidän soluja.
* 6: 30 AM: - Onko lasi vehnänorasmehu tai wheatgrass jauhetta lämpimässä water.Wheatgrass on luonnollinen vitamiinien, kivennäisaineiden, klorofylli, entsyymejä ja välttämättömät aminohapot acids.Wheatgrass myös auttaa säilyttämään emäksinen pH meidän verta, joka auttaa lisäämään meidän koskemattomuutta ja myös pitää meidän munuaisten terveenä.
* 7: keskiyö: -Onko lasi limen mehu lämpimällä vedellä honey.Also on tl jauhettua kuivaa inkivääriä ja jauhettua sarviapilansiemeniä sekoitetaan samassa suhteessa-tämä seos tarjoaa sydäntä suojaavia etuja lisäksi controling sokeri ja verenpaine.
* 7: 30 AM: -Onko lasi bittergourd mehua 1 tl kanelia jauhe ja kurkuma jauhe-tämä auttaa valvoa verensokerisi ja myös parantaa aineenvaihduntaa.
* 8: keskiyö: -Syö Yhdeksän lehdet Neem ja kuusi lehdet Pyhän basil.This auttaa puhdistava veressä ja myös pitää verensokeri kurissa.
* 8: 30 AM: -Aamiainen-Have banaani, 2 viipaletta papaijaa, 1 appelsiini ja 1 lasi mänty omena juice.Have kuppi kasviperäisten /vihreä tea.To tehdä yrttiteetä kotona, kiehua minttu ja pyhä basilika sekä sitruuna grass.Add tl hunajaa ja ripaus sitruuna juice.It voidaan ottaa kuuma tai voidaan jääkaapissa ja jäähdytetty lisäämällä jääkuutioita-sen erinomainen tapa lyödä lämpöä varsinkin kesät.
* 09:00: Take auringosta puoli tuntia-tämä antaa kehon D-vitamiinin 09:30: -Tee mehu tomaatit, sokerijuurikkaan, porkkana, pinaatti, persilja, selleri, salaatti sekoitetaan, voit lisätä hieman pippuria, valkosipulia ja inkivääri lisätä mausteen juice.Have yksi lasillinen tämän mehu.
* 10: 30 AM: -Onko lasi amla (Intian Karviainen) mehu, amla on voimanpesä C-vitamiinia ja on myös diu