* 11: keskiyö: -Onko lasi Blueberry /Cranberry tai Cherry juice.This auttaa myös pitämään järjestelmän alkalisissa kunnossa ja tämä mehu on erityisesti auttaa kärsiville niveltulehdus.
* 11: 30 AM: -Onko lasi rypäleitä tai vesimeloni juice.This mehu on diureetti omaisuutta ja on erityisesti hyötyä munuaisia ja munuaisten järjestelmä.
* 12: 00 NOON: -LUNCH-yksi kulho itäneet palkokasvit, vihreää salaattia, tuoreita hedelmiä ja kulho yoghurt.
Yoghurt koostuu Prebiootit tai hyviä bakteereja, jotka auttavat ylläpitämään tervettä ruoansulatuskanavassa .Take levätä 2-3 tuntia.
* 5: keskipäivä: -Mene yhden tunnin reipasta kävelyä, pyöräilyä tai muuta kevyt liikunta kohti sinulle sopii.
18:00: -Onko lasi sokeriruoko mehu 0,7: keskipäivä: Illallinen: on sekoitettu kasvis keittoa, salaattia, tuoreita hedelmiä ja kuppi piimä maustettu curry lehtiä, sinappi, kuiva inkivääri, kuminan siemeniä ja Hajupihka, höysteenä korianteri ja minttu lehdet-tämä erityisesti vuonna auttaa detoxifying sinun liver.
8: keskipäivä: -Onko lasillinen ohra vettä ennen nukkumaanmenoa. VAROITUS: - Jos kärsit kaikista vakavista sairaus, ota physian ennen kuin yrität tätä ulos.
Miten torjua akne luonnollisesti !!!!!!