paalut usein laukaisi istumaan pitkiä määriä aikaa, työntää menee numero 2, ummetus, peräsuolen tartuntojen sekä maksakirroosi maksasta. He usein kertaa aiheuttaa suurta epämukavuutta. Tämä lyhyt artikkeli auttaa sinua löytämään korjaustoimenpiteitä ja ehkäisy tekniikoita vähentää hyökkäyksiä ja alempi vakavuudesta.
Tule aloe vera kasvi saatavilla. Jos haluat välitöntä helpotusta kääntämättä kemiallisiin voiteet, voit lopettaa lehden kasvi, ja pyyhkäise se varovasti yli peräsuoleen, tai aseta se peräaukkoon.
Aloe edelleen osoittautunut rauhoittaa tulehdusta, kun samanaikaisesti saada hetkellinen rauhoittava helpotus.
Vesi voi olla uskomattoman terapeuttinen niille, jotka ovat kivuliaita, tuhruinen paalut. Rentouttava lämmin kylpy vesi voi tarjota välitöntä helpotusta. Jos et pääse kylpyamme, harkitse SITZ kylpy joka lisää oikeus yli oman wc. Maali liota teidän peräsuoleen vähintään 10 minuuttia, milloin tarvitset hieman helpotusta.
Sinun ei pitäisi olla hämmentynyt mennä yli oman paalut asioista lääkärin kanssa.
Iän 50, noin 50% ihmiset Amerikassa ehkä kokeneet paalut jossain vaiheessa. Se on yleinen ongelma, että lääkäri on nähnyt ennen, myös se voi olla hyvin epämukavaa, joten älä pelkää pyytää, että hoito sinun.
suuri lisäämällä askel käyttöönottoa paalut on ylipainoinen - ne, jotka ovat ylipainoisia saattaa kehittyä paaluilla. Koska terve sekä fyysisesti että psyykkisesti, liikunta voi korvata avulla vähentää tai kokonaan päästä eroon teidän oireita.
Jos sinulla on ongelmia paalut, saatat huomata, että ummetus auttaa tekemään kunto huonompi.
Useimmat ihmiset Amerikassa eivät syö riittävästi kuitua. Kuluttaminen oikea määrä, noin 20-40 grammaa päivässä, voi pehmentää ulosteet ja pienentää tulosta ummetus paalujen varaan. Ateriat kuten hedelmät, kokonaisina jyvinä viljatuotteita sekä muita kuitu-varakas ateriat ovat välttämättömiä, sillä lähes kaikki ruokavalion.
Jos sinulla on mistä paalut ja saada joitakin epämukavuutta, voit käyttää kylmää pakkaa. Kaikki sinun tarvitsee vain asettaa kylmää pakkaa jossa seisot menossa läpi epämukavuutta. Jätä jään noin 10-viisitoista minuuttia tai ennen tuntuu hyvältä.
Ice ei vain turruttaa kipua, mutta se voi auttaa poistamaan turvotusta.
Erinomainen vihje tuskallinen paalujen on haluat yhdistää pysyvän ja istuu kannat mahdollisuuksien päivän aikana. Tämä on todella hyvä, koska voit tasapainottaa kannan sinun pitäisi saada joitakin paalut, joka tapah