Mikäli olet ylipainoinen ennen raskaaksi, ja sinun täytyy vähentää teidän kertoimella saada raskausdiabetes, vähitellen muuttaa vähentää kaloreita sijaan kuluttaa enemmän. Kun olet ylipainoinen aluksi ja lisäämällä painoa kun olet raskaana, olet vaarassa verenkiertoon sokeripitoisuus saada liikaa.
Aivan kuten olet voinut ostaa yleinen diabeetikon lääkitys ja pysyä terveenä, geneeristen elintarvikkeita voisi olla aivan yhtä hyvä hänen brändin vaihtoehtoja.
Säästää rahaa on tärkeää kaikille, varsinkin kun olet suhteellisen tiukkaa ruokavaliota. Jos olet ajatellut ostaa yleinen merkki, vertaa komponentti luettelo ja ruokavalio tiedot kohti tuotemerkin tehdä tiettyjä olet saada samaa laatua.
Diabetes sairastuneille voisi olla erityisen alttiita hermovaurio niiden jalkaa, niin varmista, että olet ottaen hyvää asianmukaista hoitoa teidän tootsies! Puhdista ft joka ikinen päivä, ja varmista täysin kuivaa ne. Jos näet oireita hermovaurio, aina keskustella kaikista niistä lääkärin.
Jos sinulla on diabetes, sinun täytyy varmistaa, että saat tarpeeksi rentoutumista joka ilta. Jos et saa tarpeeksi unta, ei yksinkertaisesti kehon halajavat sokeria ja kuitenkin se johtaa ylensyöntiä, alhaisen verenkierrossa sokerin tasot sekä ärtyneisyys, jotka olisi voitu ehkäistä aluksi.
Being varovainen jalkaa on paljon olennaista raskausdiabetes kuin perinteisessä oireyhtymä. Sinun on paljon raskaampaa kuin tavallisesti tavattoman lähes ole aikaa, niin, että FT ei ole kykyä huolehtia muutokset. Varmista, että laitat mukavat kengät, jonka avulla ihon hengittää.
Ehkä tärkein strategioita kenenkään diabetes pitää mielessä on kuluttaa terveellisiä aterioita. Säilyttää terveen ruokavalion aterioita, jotka ovat vähemmän rasvaa ja sokeria pitää verenkierrossa sokerin kurissa. Lisäksi tätä, lisäksi se pitää kehon terveitä, istuvuus, ja myös tavallinen paino.
Koska luonteen diabeteksen ja myös liikkeeseen kysymyksiä se voi aiheuttaa, sinun on aina harkittava oman ft ja varmista, että löydät mitään infektioita kehittää.
Tämä on merkittävä, koska se on erittäin helppo saada saastuminen, joka voi johtaa vaatimus amputaatio muuten kiinni ajan tai vakavia verenkiertoon myrkytys kuolemasta ihon kudosta.
Ymmärrettävä, että siellä ei ole yksi "ihme numero", jos tämä vaatii Sinun A1C tasoilla. Kuitenkin, sinun täytyy tavoite auttaa pitämään