Vinkkejä Kuinka tehokkaasti syövän Jotkut ihmiset elämässä on uskomattoman vahva testamentit ja voivat pitää leuka pystyssä läpi pahin mahdollinen tilanteissa. Toiset eivät voi käsitellä pahoja tilanteita hyvin ollenkaan ja hämmentyä ja menetetty. Ei ole väliä kuinka vahva olet, vaikka, syöpä voi helposti rikkoa tahtoa. Lue, miten taistella takaisin näihin vinkkeihin. Yllättävän suuri määrä ihmisiä välttää saada säännöllisesti näytöksiin tarkistaa syövän, joka sattuu olemaan hyvä tapa taistella tautia ja tulla pois terve.
Tämä johtuu siitä, syöpä on helpompi löytää, tuhota tai poistaa, kun se on sen alkuvaiheista. Koko elämän se vain kasvaa ja pahenee. Pidä paino alas voi merkittävästi vähentää mahdollisuuksia saada syöpä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että voit hallita paino yhdessä syöminen ravinteikas ruokavalio on luultavasti yksi parasta mitä voit tehdä ehkäistä syöpää. Yritä alentaa painoindeksi 25 tai alle. Se on myös osoitettu, että syöpä havaitaan myöhemmässä vaiheessa ne, jotka ovat ylipainoisia kuin ne, jotka eivät ole.
Ymmärtävän, että syöpä jotkut ihmiset tulevat olemaan hankalia ja hermostunut ympärilläsi. Tämä ei ole oikeastaan pelkoa sinua. He ymmärtävät, että syöpä ei ole tarttuva. He eivät vain tiedä, miten lähestyä aihetta. Älä ota sitä henkilökohtaisesti, jos ihmiset ovat hieman standoffish aluksi. Yksi tapa auttaa ehkäisemään syöpää on pysyä ohut tulematta alipainoinen. Ylipaino lähtee kehosta ja sen toimielinten alttiita monia sairauksia erityisesti tiettyjä syöpiä. Ylläpitää terveen painon ja sisällyttää ruokavalion ja liikunnan osaksi päivittäistä rutiinia pysyä terveenä ja vapaa syövästä.
Pidä keuhkot terveitä pysyä poissa tupakansavulle. Tämä on erittäin tärkeää taistelussa syöpää vastaan. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että tupakansavulle voi olla yhtä vaarallista kuin tupakointi. Älä anna tupakointi kotona, ja yrittää pysyä poissa tupakoitsijoiden yleisillä alueilla samoin. Ota aloite ja oppia niin paljon kuin voit noin tauti. Älä epäröi kysyä lääkäriltä kysymyksiä. Mitä paremmin ymmärrät sairautesi paremmin sinut varustettu taisteluun elämäsi.
Tieto on valtaa ja enemmän sinulla on parempi! Jos syöpä hoidot rajataan sinut nukkumaan pitkiä aikoja, tehdä kaiken voit viihdyttävää. Osta kirjoja ja lehtiä, katsella elokuvia ja jopa pelata videopelejä. Kysy ystävien ja perheen jäseniä ehdotuksia siitä, mitä he nauttia tekee, kun he lepäävät. Lisäksi tekemällä itse rintojen tentit ja ottaa oman mammografiassa, muista käy