Kokeile näitä vinkkejä auttaa sinua selviytymään tinnitus Tämä kamala korvien soiminen! Se on tarpeeksi todella ajaa joku Batty. Toisinaan se on hieno ja et ole aivan kuulla sitä, mutta toisinaan se soi vain korvia huumaava. Onneksi on olemassa asioita, joita voit tehdä auttaa itseäsi elää tinnitus. Kappaleissa, jotka seuraavat antaa sinulle muutamia hyviä viitteitä siitä. Varsin usein tinnitus johtuu ikään liittyvä kuulonalenema. Koska kuulo pahenee niin henkilö saa vanhempi, asiat eivät toimi tapana tällä alueella. Sitten nämä kuulonalenema kysymyksiä voi johtaa korvien soiminen.
Kun saat lähellä kuusikymmentä, se on hyvä idea kuulosi tarkistetaan säännöllisesti. Jos sinulla on nukahtamisvaikeuksia omassa makuuhuoneessa vuoksi tinnitus, kokeile eri huoneessa. Laita ilmapatja olohuoneessa tai nukkua sohvalla. Jos löydät huone, jossa voit nukahtaa helpommin taustamelun saatavilla siellä voit lopettaa univaikeudet hyvää! Kävele laittaa tinnitus loitolla. Häiriötekijä voi olla erittäin tehokas taktiikka, kun yrität elää jatkuvasti korvien soiminen. Kävely voi auttaa lievittämään oireita sinulla on. Kokeile kävellä pitkin rantaviivaa tai tuulessa tehokkuuden lisäämiseksi.
Tinnitus voi joskus kehittää takia lääketieteellisiä ongelmia, kuten stressiä, ahdistusta ja unihäiriöt kuten unettomuus. Se on välttämätöntä osana hoitoa että ensin hoitaa varsinainen taustalla olevia syitä, ennen kuin siirrät päälle tinnituksen. Apunaan lääkäri varmistaa, että saat hoitoa että tarvitset. Pese, kuivaa ja taita. Paitsi pyykin puuhaa, mutta jatkuva ääni kuivausrumpu hiljentää ärsyttävää tinnitus soi. Niille, jotka kärsivät tinnitus, uudelleenkoulutus itse on välttämätön osa auttamaan itseään.
Tekemällä yksinkertainen kotitalouksien tehtävä kuten pesula, he oppivat sivuuttaa tuskallinen ääniä heidän päänsä. Menossa hammaslääkärille voi olla kidutusta tinnitus kärsijä, joten anna hänelle salaisen. Hammaslääkärit ovat enemmän kuin halukas mukautumaan ongelmia niiden potilaiden on, niin hän tietää, ja hän selvittää tapa saada taustamelua pitää mielen miehitetty sillä hän työskentelee. Liikunta on hyvä tapa käsitellä tinnitus. Ei vain se vähentää stressiä, joka auttaa kaikki fyysinen ja henkinen vaivoja, kävely ja käynnissä tietyissä ympäristöissä voi todella saada mielesi pois melua.
Kokeile mennä ulos, kun se on tuulinen, tai meressä, jos olet lähellä yhtä. Tahansa jatkuvasti vielä luonnollisen äänen voi antaa sinulle miellyttävää korvaavan tinnitus. Toivottavasti tiedot,
se ei vain elokuva Hitchcock