amerikkalaiset syödä farm enemmän roskaruokaa kuin mikään kansakunta. Meillä on myös korkeimmat terveysongelmia samoin. Kolesteroli on yksi niistä. Hoitamattomana korkea kolesteroli voi aiheuttaa sydänsairauksia, sydänkohtauksia, ja aivohalvauksia.
Kolesteroli on rasva kaltainen aine veressä. On hyvä ja paha kolesteroli ja sinun täytyy ymmärtää ero, LDL on paha kolesteroli, jotka voivat johtaa sydänsairauksia. Voit vähentää huonoa kolesterolia säännöllisen liikunnan ja ylläpitää terveellistä ruokavaliota. HDL on hyvä kolesteroli. HDL on todella sydän suojaava.
Useimmat lääkärit määrätä lääkkeitä alentaa kolesterolitasoa. On kuitenkin olemassa enemmän luonnon hoitoja, joita voit käyttää samoin. Kokeile niitä pitkin puolelle lääkkeitä. Tai, jos olet rajatapauksia, kokeile niitä ennen lääkärin vie sinut lääkitystä. Jos se toimii ja tapahtuu säännöllisesti, ehkä sinun ei tarvitse aloittaa lääkitys!
RECIPE2 rkl. hunaja, 3 rkl. kaneli, 16 oz. teetä. Jos joivat päivittäin, se sanotaan vähentävän kolesterolitasoa vähintään kymmenen prosenttia. Juo se syödessään teidän cherrios..
or parempi vielä yrittää toista aamiainen hoitoon vaihtaa jopa rutiinia. Onhan cherrios olisi vaikea ottaa joka aamu elämäsi. :) On sanottu, että syöminen kaneli ja hunaja paahtoleipää aamulla auttaa myös ehkäisemään sydänkohtauksen.
Disclaimer: hoito neuvoista tässä artikkelissa ei korvaa sairaanhoidosta eikä sitä tuetaan FDA. Sinun tulisi aina suostuu lääkärin kanssa ennen mitään uutta tai täydentävää hoitoon terveyttä.