Jos olet yksi miljoonia ihmisiä, jotka ovat tulleet alas flunssa tänä vuonna, se on tärkeää tietää, miten käsitellä flunssa. Vaikka et vain voi tehdä flunssa mennä pois läpi yksinkertainen hoitoja, on olemassa asioita voit tehdä vähentää kestoa ja vakavuutta teidän flunssa. Ymmärtäminen, mitä nämä asiat ovat, riippuu ainakin osittain ymmärtää hieman siitä flunssa itse.
flunssa on ehto, jonka aiheuttaa influenssaviruksen. Tämä virus tavoitteet hengityselimiä, mukaan lukien keuhkot, kurkku, nenän ja keuhkoputkia.
Flunssa oireita ovat asioita, kuten ruokahaluttomuus, kuume, kurkkukipu, ruuhkia, yskä, joka tulee tuottava, heikkous, uupumus ja lihaskivut.
Tässä muutamia asioita, joita voit tehdä, jotta hoitoon flunssa
Vesi on hyvä valinta nestettä, kuten appelsiinimehu, koska sen vitamiinipitoisuus. Saatat myös harkita urheilu juomia, kuten Gatorade, koska ne sisältävät elektrolyyttejä.
Älä anna ottaa flunssa pitää sinua saamaan polttoaine, että sinun täytyy pitääkseen kehon vahva ja taistella flunssa virus. Kanakeitto on erinomainen valinta ruokaa, koska se ei vain antaa sinulle ravitsemus, mutta se auttaa sinua pitämään oman nesteitä.
Parasetamoli ja advil ovat hyviä valintoja kipulääkkeitä auttaa kuumeeseen. Saatat myös haluta käyttää yskänlääke, jos sinulla on kuiva ja kuiva yskä. Kuitenkin, jos yskä on tuottavaa, sinun ei pitäisi käyttää yskänlääke kuin haluaisi kehon päästä eroon näistä asioista. Voit myös lisätä dekongestantin lääkitys auttaa sinua hoitaa flunssa.
Vaikka nämä asia