Learning Miten selviytyä Diabetes Your Life
Diabetes voi olla kauaskantoisia vaikutuksia, koskettaa kaikilla osa elämääsi ja vaikuttaa ei vain ruokavalio, mutta myös teidän mieliala, yleistä terveydentilaa, ja ulkonäköä. On olemassa keinoja hallita sitä kuitenkin, ja tässä muutamia hyödyllisiä neuvoja oppia elämään diabetes sijaan tunne kuin diabeteksen määritellään elämääsi.
Kun olet valmistautuu prick sormella verensokerin, älä käytä alkoholia puhdistaa ihoa. Tämä voi kuivattaa ihoa pois, ja käyttää sitä usein voi aiheuttaa ihon halki.
Tietenkin, paranemista voi olla ongelma johtuu diabeteksen. Sen sijaan vain pese kädet antibakteerinen saippua ennen testiä ja sen jälkeen käytä hyvä kosteusvoide jälkeen.
Pelkäätkö diabetes? Sen aika aloittaa harjoittelu. Paitsi että saamme kyseisen elimen että me aina halunnut, jos me käyttää, mutta myös me vähentää mahdollisuutemme saada diabetes. Jokainen kalori me polttaa että juoksumatto voi lisätä aikaa elämäämme. Jos etsit syistä käyttää ajatella kuinka paljon voit pidentää elämääsi omistamalla että 30 minuuttia päivittäin.
Jos sinulla on suvussa sydänsairauksia, aivohalvauksia tai karkaistu valtimoissa, sinun pitäisi olla erityisen valppaana hallinnassa veren glukoosipitoisuutta. Hyvin hoidettu tasot voivat viivästyttää näiden ja muita sairauksia, ja voi myös vähentää teidän kertoimella kehittää näiden tautien vanhetessa.
varmista että perheesi ymmärtää tarpeitasi, vie aikaa selittää diabetes heille. Keskustella tilasi heidän kanssaan antaa heille arvokasta tietoa he voivat käyttää auttaa sinua kriisitilanteessa. Se myös kertoa heille mitä he voivat tehdä auttaakseen.
Saatat jopa huomata, että puhumme diabetes on erittäin ulostuslääkettä.
Jos sinulla on lapsi diagnosoitu diabetes, varmista, että terveydenhuollon työntekijöiden koulussa koulutetaan ennen lähettämistä lapsesi takaisin kouluun. Terveydenhuollon työntekijöiden Koulussa voi tai ei saa koulutusta diabetes ja insuliini. Jos ne eivät ole, puolestapuhuja lapsellesi ja vaatia, että ne ovat. Tämä voi olla kyse elämästä tai kuolemasta lapsellesi.
Kun sinulla on diabetes, jalka ongelmat ovat aina huolenaihe.
Varmista aina olet pukeutunut oikeat kengät niin, että et ole kehittää mitään näistä ongelmista. Kengät ilmanvaihtoa ovat välttämättömiä. Enemmän ilmaa, joka saa jalat paremmin liikkeeseen saat. Sandaalit ovat tärkeitä kesäsää.
On tärkeää, että juot runsaasti vettä joka päivä, jo