Jossain vaiheessa tai toisella jokainen on pelättävissä, että ne saattavat olla pahanhajuinen hengitys. Useimmat meistä ovat kärsineet vyöryy jonkun muun halitosis - ja ikivanha ongelma olisiko ystävällisempi kertoa heille vai ei. Valitettavasti tämä on ongelma, joka havaitaan tavallisesti joku muu kuin henkilö, joka kärsii siitä.
Pahanhajuinen hengitys on usein huonon suuhygienian. Se voi johtua kertyminen plakin johtava kumin infektio. Ientulehdus, ientulehdus, voi aiheuttaa pahanhajuinen hengitys akuuteissa tapauksissa.
Hammas paise, mätä täyte, tai vain ei harjaamalla hampaat riittävästi, voidaan kaikki johtaa tähän ongelmaan. On tärkeää huolehtia hampaita ja ikeniä säännöllisesti harjaamalla, flossing, ja käyntejä hammaslääkärissä. Harjaa hampaat jokaisen aterian jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Muista vaihtaa hammasharja kolmen kuukauden välein.
Tupakointi on usein syyllinen, aiheuttamalla kielen tulee kuiva, päällystetty ja karvainen. Tämä pinnoite ansoja pieni ruuantähteet, jotka johtavat pahan hajun. Trendikäs proteiinipitoista-matala hiilihydraatti ruokavalion ovat toinen syy.
Murtamista liikaa proteiinia voi johtaa hapan haju hengityksessä. Alkoholismi voi muuttaa tasapainoa bakteereita, jotka normaalisti elävät suolistossa, mikä lisää hajua tuottavien bakteerien. Joskus nielurisatulehdus, tai vatsavaivoja, kuten ummetus, voi aiheuttaa tilapäisiä ongelmia. Kun alkuperäinen ongelma on selvitetty, pahanhajuinen hengitys katoaa.
Harvinaisempia syitä ovat: sinus infektioita, diabetes, hepatiitti, maksan vajaatoiminta, eräät lääkkeet ja diureetit (nesteenpoistolääkkeet); nämä kaikki voidaan sekaantunut pahanhajuinen hengitys.
Jos pahanhajuinen hengitys on jatkuva käynti hammaslääkäri tai lääkäri voi olla tarpeen sulkea pois mitään vakavaa häiriötä. Jotkut ihmiset kokevat haju valkosipuli, curry, sipuli, ja muita mausteisia ruokia epämiellyttävä; joten varovaisuutta on noudatettava, riippuen siitä, kuka olet menojen aikaa syömisen jälkeen näitä elintarvikkeita.
On joitakin helposti saatavilla luontaistuotteet että olisi kokeilemisen arvoinen. On joitakin luonnollisia live jogurttia päivittäin. Juo paljon vettä, vähintään kahdeksan lasillista päivässä.
Syö runsaasti korkean fiber elintarvikkeet, kuten omenat, porkkanat, ja Täysjyvävilja. Pureskella muutaman mintun lehtiä tai kuminan virkistää hengitystä. Ehkä voisit päästä sopimukseen kanssa läheinen ystävä antaa toisilleen tietää, jos he huomaavat tämän kiusal