Tinnitus Strategies for Selviytyminen Noise Monet olettavat, että tinnitus on kunnossa ne on vain elettävä. He vain hyväksyä korvien heidän korvansa kuin sillä ne on yksinkertaisesti kestää, mutta tämä ei ole niin. Lue tähän artikkelin vinkkejä ja temppuja käyttää minimoida ja hallita tämän ehdon. Jos sinulla on oireita tinnitus, tai ääniä korvissa, ota yhteyttä lääkäriin ennen kuin yrität mitään over-the-counter tai kotiin korjaustoimenpiteitä. Vointisi voi johtua infektio korvassa tai liiallinen kertyminen earwax. Molemmat näistä ongelmista voidaan helposti hoitaa lääkärin.
Jos kärsit usein korvien soiminen, muista puhua lääkärin kanssa lääkkeitä, jotka käytät. Monet ihmiset eivät ymmärrä, että erilaisia lääkkeet voivat aiheuttaa tinnitus. Jos lääkitys on syy, haluat ehkä harkita siirtymistä lääkkeitä. Huomattuaan, että ääni kuulet ei ole ongelma on ensimmäinen askel oppia elämään tinnitus. Miksi se vaivaa sinua? Vastaus on, koska olet sallitte itsenne keskittyä siihen. Etsi jotain muuta keskittyä kuin mantraa tai laulujen sanat, joka vie ajatukset pois ääni. Ryhtyä meditaatio. Meditaatio laskee stressiä, mikä puolestaan tekee tinnitus siedettävä.
Jos et ole varma, miten meditoida, aloita ohjattu mietiskelyn, joka voi auttaa sinua oppia rentoutumaan ja anna meditatiivinen tila. Oppia erilaisia meditaatio olla varma, mikä niistä on paras sinulle. Jos kärsit tinnitus ja et ole koskaan ollut tätä ongelmaa ennen, mene on lääkäri tarkistaa korvat korvan vaha kertyminen. Tämä on hyvin yleinen syy tinnitus ja johtuu yleensä ihmiset yrittävät puhdistaa korviaan. Vaha todella työnnetään korvakäytävään ja aiheuttavat äänet kaikuu tai estää aukko. On lääkärisi puhdistaa vaha pois korvia.
Jos tinnitus on aiheuttanut voit olla kuulovika, sinun pitäisi ostaa kuulolaitteita. Äänimerkkiasetukset jotka on tuotettu nämä laitteet voivat auttaa naamio tinnitus kun henkilö on käyttänyt niitä. Niille kuulovika ja on vähän tai ei kuulo, kuuloelinimplanttien voi olla erittäin hyödyllistä. Käytä luonto auttaa sinua tinnitus. On monia nauhat, CD-levyt, ja MP3 täynnä luonnon ääniä. Mennä eteenpäin ja saada joitakin meressä, sademetsä, tai vesiputous ääniä. Nämä auttavat häiritse aivoja epämukavuutta korvan soittoäänen. Valitse suosikkisi luonne ääniä ja antaa sille yrittää.
Kuten aikaisemmin tässä pala, paljon sairastuneille tinnitus olettaa mikään ei voi tehdä tästä harmittaa kunnossa. Nyt kun olet lukenut näitä vinkkejä, tiedät, että on olemassa vaiheita voit ottaa p