Vanhemmat aikuiset ovat suurempi riski kehittää tietyntyyppisiä syöpiä. Noin 75% syövän tunnistetaan vuotiaista 55 ja vanhemmat. Koska riski kasvaa, sama pätee merkitys jäljellä terveitä ja hyvässä fyysisessä kunnossa. Säännöllinen lääkärikäyntiä, normaali paino, terveellistä ruokavaliota suunnitelma, itsestään tentit ja syöpäseulontatestit voivat kaikki auttaa vähentämään vaara.
Harkitse menossa läheinen perheenjäsen tai ystävä mukaasi lääkäreille nimittämistä. Se voi olla ylivoimainen kohdata syövän diagnoosin. Getting joku mukaasi harkita muistiinpanoja takaa sinulla on tietoja lääkäri toimitetaan kerran palaat kotiin. Tallennus mitään huolenaiheita sinun täytyy keskustella etukäteen auttaa myös.
Vähennä määrä huolestuttavaa otat osaa. Voisi olla kova, mutta yksilöt jotka osoittavat liiallista neuroottinen käyttäytyminen on suurempi mahdollisuus kuolla syöpään. Vähennät korkeus stressiä ja yritä rentoutua.
Jos olet jatkuvasti toimii ja liikkuu nopeasti löytää aikaa voit hidastuvan ja rentoutua.
Pidä työtä niin kauan kuin keho auttaa sinua. Huomaat, että sinun pitäisi silti toimia, jotka saattavat olla enemmän merkitystä sisällä olemassaolon. Joka tarjoaa sinulle tapa viettää päivän ilman huomioon sairauden koko ajan. Voit säilyttää mielen terävänä ja tuntea suurta tekee työtä.
Etsi henkilöitä, jotka sattuvat olemaan tunnistaa syöpä. He ymmärtävät tilanteesi ja useimmat tunteita, että saat.
Vaikka ystäväsi ja perheesi ihmiset ovat erinomaisia, se voi olla vaikea puhua heille tiettyjä puolia hoidon. Löydät useita paikallisia organisaatioita ja foorumeita, jotka löytyy Internetistä.
Mieliala siirtyy yhdessä muiden vastaavien oireita ovat luonnollisia yksilöiden kamppailee syöpään. Tietäen se auttaa sinua valmistautumaan mitä pitäisi kohdata sinun pitäisi tai perheenjäsen kamppailevat syöpä.
Grillaus tai höyryssä ruokaa enemmän sijaan paistaminen se voi olla hyötyä sinulle ehkäistä syöpää vastaan.
Koska tulet suunnittelu ruoka sisällä enemmän terveitä tavalla, voit poistaa ylimääräinen ylipainoinen ja siksi apua estää syöpäsolujen kasvaa sisällä kehosta ja lopulta kehittää haitallista kasvaimet.
Älä salli mahdollinen vakuutus vaikutukset laittaa sinut pois etsivät paremmin auttaa teidän syöpä. Rah