Get Your Allergiat kurissa Nämä Easy Vinkkejä Onko tiettyjen vuodenaikoina halveksit allergian takia? Allergia oireet ovat ole hauskaa kenellekään. Hyvä uutinen on sinun ei tarvitse kärsiä oireita vuodenaikoina. Lue seuraava artikkeli selvittää joitakin vaihtoehtoja sinulla on, kun se tulee käsitellä allergioita ja oireita, jotka tulevat heidän kanssaan. Minimoida pölyä omassa ympäristössä, puhdista mikrokuituliina liinoja, pesumopit, ja muita työkaluja.
Toisin kuin puuvilla liinoja, mikrokuituliina puhdistaa liinoja on hieman sähkövaraus, jonka avulla he voivat napata kiinni pölyhiukkasia. Sen sijaan että levinnyt ympäri huonetta, pölyhiukkaset kiinni tiukka, maksimoi puhdistusteho. Vähennä hometta kotonasi. Muotti johtuu korkea kosteus, joten säännöllisesti puhdistaa keittiö, kylpyhuone ja kellari. Asenna kosteudenpoistaja aloilla, jotka saavat erityisen kostea. Tämä varmistaa, että alue on riittävästi tuuletettu. Jos muotti on näkyvissä, poista se liuoksella, jossa on yksi osa valkaisuainetta yhdeksään osaan vettä.
Varmista, että kotisi on vapaa ärsyttävät niin paljon kuin mahdollista, kun selviytyä allergioita. Sinun pitäisi tyhjiö usein kanssa tyhjiö, joka on varustettu HEPA (High-Efficient Particulate Air) suodatin. Tämä auttaa kaapata ilmassa leijuvia hiukkasia, kuten hometta, pölyä, siitepöly, bakteerit ja pölypunkit, jotka ovat yleisiä syitä allergioita. Voit vähentää altistumista olet kotona mahdollisia allergeeneja. Sinun pitäisi pitää ikkunat, ja ovet suljettu estää siitepölyn pääsemästä kotiin. Voit ottaa pikainen suihku palattuaan ulkona poistaa siitepölyä ripsien, hiusten ja ihon.
Sinun tulisi myös muuttaa vaatteet ja laittaa vaatteita, jotka sinulla oli ulkona suljetuissa haittaa. Kun maalaus, puhdistus, puutarhanhoito tai muuten käsittelet allergia laukaisee, laittaa maski. Maski ei voi kokonaan poistaa oireita, mutta se voi merkittävästi vähentää hiukkasten hengittää, pitää oireesi minimiin. Etsi naamarit että nimenomaan suodattaa pöly, siitepöly tai muita tunnettuja allergeeneja. Sotkua kotona on hyvä paikka allergeeneja salattavaa.
Joten jos sinulla on jokin allergia, päästä eroon vanhoista kokoelmista juttuja, jotka saavat sinut sairas! Pölypunkit ja hometta menestyvät vuotiaiden sanomalehtien tai laatikoita, jotka menevät koskematon pitkiä aikoja; mitä voit heittää pois tai kierrättää parempaa allergia terveyttä kotona. Jos nauttia ulkona mutta välttää menossa ulos, koska olet kärsivät allergioista, harkitse viettää aikaa ulkona