Sinun sappirakon vastaa vastaanottaa ja tallentaa sappi, nestettä vapautuu maksan olennaista sulattamaan rasvaa. Kuitenkin, kun määrä kolesterolia (ja joskus, kalsium) tulee liikaa sapen käsitellä, pysyy voi kovettua ja tulla sappikivet. Nämä puolestaan voidaan jumissa sapen putkessa, jossa sapen virtaa päästä ohutsuolessa.
Koko kivet voivat vaihdella herneen kokoinen viljaa koko muna. Monet ihmiset, jotka ovat heitä eivät ehkä ole tietoisia niiden kunto, koska oireet eivät ole aina läsnä. Sappikivet ovat hyvin yleisiä ja siellä on miljoonia, jotka ovat diagnosoitu sitä. Monet niistä jopa mennä leikkaukseen on niiden gallbladders poistettu, koska kertynyt sappikivet.
Aivan kuten mikä tahansa sairaus, mitä syöt on yksi alkuun syitä sappikivet.
Koska sappi on aine keho käyttää jakautuminen rasvaa, säännöllisesti vievää rasvaisia ruokia tai elintarvikkeita runsaasti sokeria ja proteiinia tekee yhden riski saada tämän ehdon. Aivan sama, jos kolesterolitasoa elimistössä on suuri, tai jos olet allerginen tiettyjen elintarvikkeiden, ja jos olet käynyt läpi jotain, joka teki sinusta laihtua nopeasti, nämä saa sinut altis kiviä sappirakon.
liikalihavuuden äideille on toinen riskitekijä. Tämä johtuu raskauden aikana, on epätasapaino sappihappoja ja kolesterolia ja tämä lisää mahdollisuuksia nainen kehittää sappikivet.
Jälleen katsella painonnousua ottaa raskauden ateriasuunnitelma, välttäen liian paljon makeisia ja rasvaisia ruokia, juo runsaasti nesteitä ja johon itsesi turvallinen harjoituksia raskaana Moms on hyötyä ei vain vauva, mutta kehon samoin.
muutos ruokavalio voi auttaa niitä, joilla sappikivet ja ne, jotka haluavat välttää sitä. Mukaan terveydenhuollon asiantuntijoiden, alentaa saanti tai kokonaan poistaa tyydyttyneitä rasvoja ja hydrattuja rasvoja kuten punaista lihaa, paistettuja ruokia, margariini ja kaupallisia öljyt ruokavalio on tehokas.
Sinun tulisi myös vähentää sokeripitoisia elintarvikkeita, suklaa, kahvi ja pikkupurtavaa täynnä puhdistetut hiilihydraatit. Ravintolisät kuten C-vitamiini, E-vitamiini, tauriini, lesitiiniä, välttämättömiä rasvahappoja ja suolahappoa voi olla luotettava avustajat torjunnassa riskit muodostaa sappikivet.
Jos sinulla on jo sappikivet, se on erittäin hyödyllistä voit kiinni ja vähärasv