Monet ihmiset nykyään ovat tuntoa menetelmiä paljon astma on vaikutuksia heidän elämäänsä, lisäksi, kuinka paljon he voivat hallita astma. Yksi asia selvittää, miten hallita oman astma on sinun täytyy oppia uusia vinkkejä ja menetelmiä tehdä tämä. Vinkkejä ja menetelmiä, kuten niitä seuraavissa kappaleissa auttaa sinua löytämään upeita keinoja selviytyä teidän astma ja toivottavasti, löytää pois pois hallita sitä.
Hanki koulutettuja mahdollisista ongelmista tapahtunut koska reseptiä lääkkeitä.
Monet yleensä suositella lääkkeet esimerkiksi beetasalpaajat voivat pahentaa astmaa tai yhteyden astmaa lääkkeitä. Jos koet näitä haittavaikutuksia, käydä lääkärin ja tehdä tiettyjä olet hyvin reseptiä hoito asianmukaista käsitellä astmaa liian.
Jos matkustaa ajoneuvossa ottaa astmaatikko, varmista AC tai lämmitin on sijoitettu "kierrättämään". Tämä asetus käyttää täsmälleen samaa ilmaa, joka on jo ajoneuvossa pyöräillä kanssa lämmitys tai ilmastointi.
Muissa kokoonpanoissa mahdollistaa ilma ulkona ajoneuvo mennä, jossa ulkona ilma voi sisältää siitepölyä, saasteita tai muita ärsyttäviksi.
Jos käytät inhalaattorin käsitellä teidän astma, sinun täytyy hengittää syvään ja hengittää lääkitys keuhkojen alueelle ja pidä sitä 3-5 sekuntia ennen hengitys vähitellen. Tämän jälkeen prosessi voi auttaa maksaa lääkitystä käyttämällä keuhkojen alueella, joka tukee ilmeinen hengitysteitä.
Jos sinulla astmaa, välttää yhteyden lemmikkien kanssa, erityisesti kissaeläimiä.
Lemmikkieläinten hilse voi olla merkittävä laukaista keuhkoputken astmakohtauksia. Jo matka kaverin kotiin lemmikki voi aiheuttaa oireita puhkeaa. Siksi paras tekijä loppuun olisi välttää tilanteita, joissa seisot kattamaton lemmikkieläinten hilse.
Puhdista kotisi ja siistinä. Astma hyökkäykset ovat usein laukaisee olemassaolo pöly ilmassa. Sekainen pinnat eivät ole niin helppo pöly kuin ilmeinen niistä, ja vaikea lattiat ovat ylivoimaisia maton tai alueen mattoja. Pöly ottaa kostealla liinalla estää tossing ylös ilmaan.
Niille, jotka ovat astma sekä talosi luultavasti värillinen, yrittää lähteä kotiin mistään pari päivää. Vietä kun perheen tai ystävän kotona. Höyryt ja tuoksuu märkä maalattu voi aiheuttaa astma oireita parantaa ja saattaa jopa aiheuttaa vakavia astma hyökkäyksiä.
Jos olet astmaatikko on tärkeää, että et yksinkertaisesti päättää, mitä ensimmäisen oireita saada astma hyökkäys on. Löydät paljon ihmisiä, jotka käyttävät mittarin se