Dementia on termi, jota käytetään ilmaisemaan kokoelma neurodegeneratiivisten häiriöiden ja se pohjimmiltaan kertoo lasku toimintaa aivojen. Dementia johtaa yleensä lasku kognitiivisten toimintojen aivojen. Yleisin dementian muoto on Alzheimerin tauti, joka yleensä vaikuttaa ihmiset yli ikä kuusikymmentä. Alzheimerin tauti on niin pelätty ihmiset kuin syöpä. Ihmiset pelkäävät Alzheimerin tauti, koska merkittävin ominaispiirre tauti on lähes täydellinen muistinmenetys. Siten koko viimeisen yksittäisen menetetään.
Lääketieteen tutkijat ovat säännöllisesti muistuttaa, että mahdollisuudet, peritäänkö Alzheimerin tauti ovat merkityksettömiä. Itse asiassa vähemmän kuin 1% Alzheimer-potilaita on suvussa Alzheimerin taudin. Tämä viittaa siihen, että muut tekijät kuin genetiikka ovat leikkiä Alzheimerin taudin. Tämän taudin kehitystä johtuu osittain elämäntapa yksilöiden. Johtava liikunnan puute on yksi niistä tekijöistä, edistää Alzheimerin taudin.
On osoitettu, että lasku kognitiivisten toimintojen katsottuna Alzheimerin tauti liittyy yleensä lasku aivojen tilavuus.
Tämä lasku aivojen tilavuus voidaan mitata MRI. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kävely kuusi mailia päivässä voi estää lasku veren määrä ja siten ehkäistä dementiaa. Kävely on myös muita etuja kuten painon ylläpitoon ja kasvatti toiminnan immuunijärjestelmää. Kävely myös ääniä ylös hengityksen ja sydämen järjestelmiä. Tämä mahdollistaa tehokkaiden pumppaus verta.
On osoitettu, että henkilöt kärsivät Alzheimerin tauti on alhainen vitamiinia Koska E-vitamiini on tehokas antioksidantti ja koska, vapaat radikaalit uskotaan olevan vastuussa monista ja neurodegeneratiivisten sairauksien, lisäravinteen E-vitamiini voi olla hyödyllinen vastatoimia vastaan Alzheimerin tauti. Äskettäin tehty tutkimus osoitti, että Alzheimerin tautia, jotka ottavat E-vitamiinia täydentää elävät pidempään kuin ihmisiä, jotka eivät. On myös osoitettu, että E-vitamiini on, joilla voidaan hidastaa etenemistä Alzheimerin taudin.
E-vitamiini lisäravinteet ovat myös omiaan vähentämään tulehdusreaktioita tapahtuvat elimistössä.