6) Vitamiinit-ovat amebamainen yhdisteitä, pääoman kasvun, anatomia, funktio ja korjaus virtalähde. Ne luokitellaan kahteen ryhmään, kastaa liukeneva
ja rasvaa liukeneva
. kastaa liukeneva
vitamiinit mukaan lukien B-vitamiinit C keskittymisen ja mlkua, maksu on täydennettävä vuorokausirytmin koska niitä ei tallenneta elinten.
Rasvaa liukoinen
vitamiineja, kuten A, D, E ja K, tallennetaan jonka anatomia pitkiä aikoja, ja niin rajaton rinnastaminen voi beharmful, vastapainotrukki ruokavalio, joka sisältää vaurastuminen alkaa leipoa-omena ja vihannekset ja viljat pitäisi sisältyä kaikki vitamiinit, että anatomia tarvitsee.
7) Minerals-unessa yhdisteitä, jotka ovat pääoman tuki toiminnan kokoonpano ja anatomia aliment työkykyiset hyväksyttävänä ylivallan anatomian reaktioita ja refleksit. On olemassa kolme ryhmää; makro mineraaleja, elektrolyytit 15 (? of macromineral), ja mikro, tai hivenaineita.
Macromineral, kalsium magnesium, ja asianmukaisia n ulkopuolella määriä. Anatomia tarvitsee hivenaineita-kromi, fluoria, jodia Cooper, adamant, molybdeeni, magnesium ja seleeni, rikkiä, ja sinkki-atomi määriä. Ruokavalio, joka sisältää kehittyneet soveltamisalaan eläinten ja polttimo varusteita pitäisi sisältyä kaikki mineraalit capitalfor terveyttä.
tärkeä ravintoaine
on sopiva elintarviketuotteiden tottunut anatomia toimintaa, joka ei voi olla valoa anatomia ja asianmukaisesti periä hankitaan comestible lähteestä.
Joillekin pääoman ravintoaineiden vitamiinien, mineraalien mahtuu, blubbery elintarviketuotteiden, pääoman, ja pääoman, laadullinen aminohappoja.
Toivottavasti sinulla on uutta tietoa liukoista kuitua
. Missä et ehkä voi laittaa helposti käyttää päivä-to-day elämään. Ja mikä tärkeintä, sinun reaktio on liukoista kuitua.
Liukoinen kuitu - Foods Tämä aiheuttaa Bloating