Ohjaa Tinnitus Troubles nykyään monet ihmiset ympäri maailmaa kärsivät oireita tinnitus. Hellittämätön korvien soiminen ei näytä olevan niin vakava ongelma, jos olet yksi monista, jotka kärsivät siitä. Jos olet yksi valitettava ihmiset kärsii, lue nämä vinkit tinnitus. Kirjoita ylös kaikki mitä syödä koko viikon lehdessä. Myös seurata kun koet tinnitus ja huomata vakavuus hyökkäys. Jos kirjoitat tätä tietoa, saatat nähdä kuvion ja mitkä elintarvikkeet aiheuttavat tinnitus. Sitä enemmän voit oppia välttämään tinnitus laukaisee, paremmin tunnet.
Jos uskot tinnitus, varmista, että saat sen kunnolla läpi. Älä oleta, että se menee pois omasta, vaikka se joskus tekee. Jos huomaat, että se tuntuu tulevan takaisin samalla ajat ja paikat, äänet kuulet saattaisi olla paikallisia kuin ympäristöön ja ei oikeastaan tinnitus. Vain lääkäri voi kertoa varmasti, jos sinulla todella on se. Vain elää elämää ilman tinnitus, aina taustamelua käytettävissä. Pidä televisio tai musiikkisoitin. Suorita tuuletin. Keskitä kuulemistilaisuus ilmastointi tai jääkaappi käynnissä.
Tinnitus on hauska sillä tavalla, että jos et kuule sitä, se ei ole todella tapahtuu. Jos heräät keskellä yötä ja nousta sängystä, tai sinulla on ongelmia soittaa unessa, sinun pitäisi nousta ja tehdä jotain todella tylsää. Harjoittaa jotain, hauskaa tai hyödyllistä, kuten tekee askareita, tekee mielesi uskovat, että en nuku on myönteinen asia. Sen sijaan harjoittaa jotain vihaat niin et halua tarvitse tehdä sitä uudelleen. Välttäminen kofeiini nukkumaan mennessä on erinomainen strategia käyttää, jos sinulla on nukahtamisvaikeuksia takia tinnitus oireita.
Aluksi, kofeiini allergia voi itse aiheuttaa tinnituksen oireita terveillä henkilöillä, mutta se myös pitää sinut hereillä ja tietoisesti keskittynyt tinnitus oireita ennen nukkumaanmenoa. Vaikka vaikku on tärkeää suojella korvia lialta ja bakteerit, se on myös jotain, joka voisi aiheuttaa tinnitus. Jos saat liian paljon korvan vaha rakennettu, se voi aiheuttaa ärsytystä korvalla rummun, jotka voivat aiheuttaa korvien korvaan. Niin varmasti tyhjentää korvat tahansa vaikku jotka voivat ovat rakentaneet. Puhdista talosi ylhäältä alas.
Tasainen ääni pölynimuri on musiikkia tinnitus kärsijä korvat. Aktiivisuus tehdä kotitöitä häiritsee sinua ylivoimainen melu korvissa, ja lopulta, et huomaa sitä. Lisäbonuksena on puhdas, viihtyisä ympäristö, jossa voi rentoutua. Olet nyt varustettu joitakin hyödyllisiä ja hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla selviytymään ja