Aiheuttamista terveysongelmista Obesity

Lihavuus on sekä kauneus ja terveysongelma miljoonille ihmisille ympäri maailmaa. Se aiheuttaa useita terveysongelmia, joka voi olla hengenvaarallinen. Selvitä johtuvat terveysongelmat lihavuuden ja mitä riskejä olet todennäköisesti kohtaavat jos ylipainoinen.

laihtua ei ole vain tehtävä auttaa keuliminen näkymätön kauneuden, mutta tukea paremmin ja terveellisempää elämäntapa pois kaikki riskit ja ongelmat, jotka voivat aiheuttaa ylipaino.

Ylipaino on paljon todennäköisesti aiheuttaa terveysongelmia pitkällä aikavälillä.

Näihin kuuluvat sepelvaltimotauti, aivohalvaus, diabetes, syöpä ja enemmän. Kuitenkin, laihdutus ei ole kova ja voi dramaattisesti vaikuttaa merkittävästi terveydelle. Todisteet on osoittanut, että jos voisit ainakin menettää jopa 10-20 kiloa, siellä on pienempi mahdollisuus sairastua tautiin. Olkaamme lukea terveysongelmia tarkemmin alla.

1) sydänsairauksien ja aivohalvauksen

Molemmat terveysongelmat ovat kaikkein yleisimmistä kuolinsyistä miesten ja naisten Amerikassa.

Ne, jotka kärsivät korkea verenpaine ovat suurimmassa vaarassa sydänsairauksien kuin ne, jotka eivät ole ylipainoisia. Muita linkkejä liikalihavuus ovat korkea kolesteroli, veren rasva ja rintakipukohtausten. Niille, jotka eivät tunne angina, tämä on kunnossa, kun sinulla rintakipua vuoksi vähän happea virtaa sydämeen. Äkkikuolema on myös ongelma ihmisille, jotka kärsivät sydänsairauksien ja ei ole mitään oireita.

Kuinka parantaa sydänsairauksien ja aivohalvauksen:

Regular laihduttaminen kanssa terveellisiä elintarvikkeita voi auttaa vähentämään painoa ja riskejä sydänsairauksien, aivohalvauksen, veren kolesteroli ja korkea verenpaine. Selvittää alkuun 4 terveellisin välipaloja, käy "terveellisin välipaloja laihtuminen". Lisätietoja alkuun elintarvikkeet että alentaa kolesterolia, käy "top elintarvikkeita, alentaa kolesterolia".

2) diabeteksen

Tyypin 2 diabetes on yleisin diabeteksen kärsinyt ihmiset Amerikassa ja Isossa-Britanniassa.

Tämän tyyppinen diabetes aiheuttaa kaatuminen kehon kykyä hallita verensokerin. Tämä on merkittävä syy sydänsairauksien, varhainen kuolema, munuaissairaus, sokeutta ja aivohalvaus. On vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka alentavat veren sokeria, lisätietoja tästä, osoitteessa "alentaa veren sokeria". Sokeri riippuvuus on oma terveysriskejä, lisätietoja tästä; tarkista "neljä terveysriskejä sokeria riippuvuus".

Kuinka parantaa Diabetes