Got Tinnitus? Tässä on mitä voit tehdä Termi "tinnitus" on latinaa perustuu ja karkeasti käännettynä tarkoittaa soittoäänen tai tinkling kuin kello. Tämä on hyvin konkreettinen termi ehdolla, että on kuvattu jatkuva korvien Melu korvaan. Tämä artikkeli on suunniteltu auttamaan sinua vähentää kielteisiä vaikutuksia tämän hankala kunnossa. Jos olet järkeä päättyvät tinnitus voit käyttää tätä temppua, joka on toiminut hyvin minulle: kuvitella ääni kuulet on todellisuudessa tehnyt laitteen lähellä, kuten ilmankostutin.
Kuvittele ilmankostutin saada yhä kauemmas ja kauemmas, ja ymmärtämään, miten ääni on tulossa hiljaisempia ja hiljaisempi. Hetken huomaat ääni on siedettävä uudelleen. Jos tinnitus on sietämätöntä ja lääkärit eivät pysty auttamaan sinua, kokeile Itä ja vaihtoehtoisten menetelmien. Ihmiskeho ei ole täysin ymmärtää länsimaisen lääketieteen, vaikka sen monia ihania ennakot. Hypnoosi, jooga, Tai Chi, akupunktio ja jopa Reiki kaikki ovat helpottuneita tinnitus jotkut kärsivät vuosien varrella. Tinnitus voi aiheuttaa ihmisille tuntea olevansa eristyksissä ja ilman toivoa.
Ei ole parannuskeinoa ja on käsitys joidenkin että se ei ole heikentävä ehto. Sinun täytyy aina kiinni positiivisia ja syytää kielteisiä puolia tinnitus. Älä koskaan menetä toivoa ja älä anna sen hallita sinua. Liikunta ulkona aina kun voit. Liikunta auttaa vähentämään henkistä stressiä; alempi stressiä puolestaan voi auttaa helpottaa tinnituksen oireita. Ulkoilu myös sinua ympäröi luonnon ääniä, jotka ovat yleensä rentouttava ja myös auttaa peittää tinnitus ääniä.
Lisäksi parannus, että liikunta voi tuoda yleistä terveydentilaa ja elämänlaatua auttaa torjumaan masennusta että yleensä mukana kroonisten sairauksien kuten tinnitus. Selviytyminen tinnitus voidaan helpottaa supistamalla tupakointi tai ei enää oleskelu alueilla, joilla muut tupakoida. Savu alentaa veren virtausta korvalla ja on tiedetty olevan yleinen syy tinnitus. Yritä vähentää hengitysteitse vähitellen ja ongelma voi lakata. Kävele laittaa tinnitus loitolla. Häiriötekijä voi olla erittäin tehokas taktiikka, kun yrität elää jatkuvasti korvien soiminen.
Kävely voi auttaa lievittämään oireita sinulla on. Kokeile kävellä pitkin rantaviivaa tai tuulessa tehokkuuden lisäämiseksi. On erittäin tärkeää antaa perhelääkäri tietää, jos olet ottaen mahdolliset täydennykset, varsinkin jos olet mitään reseptilääkkeitä. Vuorovaikutus täydentää ja reseptiä voi todella tuoda oireita tinnitus, joten anna lääkärille luettelo kaiki