Kun olet diagnosoitu fibromyalgia sinua kohtaamaan tarvetta tehdä paljon muutoksia elämässäsi. Sinun täytyy tasapainoilemaan oman kotitalouden tehtäviä, oppia käsittelemään taloudellista kamppailut ja usein pelko epävarma tulevaisuus.
Jotta tehokkaasti vastata kaikki nämä edellä mainitut asiat sinun täytyy ensin aloittaa ymmärtämällä ainutlaatuinen tilanne. Tässä sinun tulee päättää, mitä muutoksia sinun tulee tehdä. Tämä määräytyy kuinka vakavia terveysongelmia ovat ja mitä taloudellinen tilanne on.
Vaikka jotkut perheet voivat sallia henkilö fibromyalgia lakata toimimasta, toiset venyvät niin pitkälle, että tämä on yksinkertaisesti mahdotonta. Tietenkin, jos olet naimisissa niin joudut myös ottaa puolisosi vastaus sairautesi huomioon samoin. Riippumatta siitä, onko näistä asioista, on varmasti joitakin asioita, että perhe voi tehdä auttaakseen sinua.
Ensinnäkin, on tärkeää säätää kotitöitä. Tässä haluat siirtää, yksinkertaistaa tai poistaa. Saatat joutua oppia olemaan vakuuttavampi täällä, samoin kuin monilla muilla aloilla elämääsi.
Älä anna itsesi tuntea syyllisyyttä ja siten pakotetaan tekemään enemmän kuin voit. Sen sijaan, määritellä rajat ja anna muiden tietää, mitä ne ovat.
Seuraavaksi aiot täytyy tehdä joitakin rahoitusta koskevia korjauksia. Vaikka jotkut perheet eivät vaikuta tällä alalla, useimmat perheet ovat. Nämä perheet on luotava uusia, toimivia budjetit; vähentää kotitalouden kuluja; ehkä saada parempaa työtä paremmin sairausvakuutus etuja; ja mahdollisesti jopa siirtyä vähemmän kallis paikka asua.
Sinun pitäisi tietää, että se voi kestää joitakin perheenjäseniä pitkään ymmärtää terveyskysymyksiin. Tässä voit jakaa perustietoja heidän kanssaan. Voisit myös kutsua perheesi osallistumaan lääkärin tapaaminen sinua. On myös joitakin kirjallisia materiaaleja, jotka voit jakaa heidän kanssaan.
Nyt on myös hyvä aika löytää uusia etuja ja toimia paitsi tehdä itse, vaan myös tehdä yhdessä perheenä. Asiat ovat luultavasti muutettu siten, että asioita, joita käytät tehdä aiemmin, et enää voi tehdä.
Tässä ehkä vaihtaa menossa vaellus ja retkeily menossa ulos ruokailutila ja elokuvaa yhdessä. Tietenkin tämä on vain yksi niistä monista "tappiot", että perheesi joutuvat suree varten. Varmista, että kaikilla on aikaa sopeutua näihin asioihin. Yhdessä sinun on luotava uusi "normaali." Te kaikki on työskenneltävä yhdessä paitsi tunnustettava, että elämä on muuttunut, mutta myös tunnistaa nämä muutokset.