tapoja vaikutusten minimoimiseksi Tinnitus Tinnitus on sairaus, jossa yksilön kuulee äänen, yhdessä tai molemmissa sisäinen korvat, että ei ole olemassa ulkoisesti. Ääni on yleensä kuvattu eräänlaisena soittoäänen, surina tai sihinää. Tinnitus on turhauttavaa, kiusallinen ja, ajoittain, heikentävä sairaus. Tämä artikkeli sisältää tietoja tinnitus, ja vinkkejä siitä, miten onnistuneesti käsitellä häiriö. Aloita instrumenttia. Jotkut, jotka kärsivät tinnitus ovat löytäneet jonkin verran helpotusta opettelee soittamaan väline, joka edellyttää hengitys työtä, kuten trumpetti tai huilu.
Onko se auttaa soiminen, oppimisen väline poistaa painopistettä tinnitus, ja voit myös kehittää nautittavaa ja kadehdittava taito. Kun tinnitus saa sinut hajoamispisteeseen sinun pitäisi mennä kävelylle! Kävellä rannalla on hämmästyttävä tapa peitellä ääni rentoutuen mieltäsi, mutta voit myös kävellä läpi puiston tai vain korttelin ympäri. Jokainen liike auttaa rauhoittumaan ja tinnitus vähentää. Jos olet hiilillä koska teidän tinnitus, saada ammatillinen lievittää niitä läpi enemmän pistelyä! Akupunktio on hyvä tapa parantaa Mikä sinun, ja se voi jopa auttaa oireita tinnitus.
Etsi arvostettu acupuncturist missä asut ja antaa sille yrittää! Elää elämäsi runsaasti toivoa. Joku taistelee tinnitus, krooninen sairaus, joka lähtee oman päänsä jatkuvassa "kohina", Outlook voi olla hyvin ahdistavaa. Hope antaa sinulle jotain uskoa pitkällä aikavälillä, jonka avulla voit tuntea paremmin sekä henkisesti että fyysisesti. Pysyä positiivisena edessä vointisi, etsiä tinnitus tukiryhmä. Se voi olla vaikea ihmisiä ymmärtää, mitä olet käymässä läpi, jos heillä ei ole tinnitus itse. Talking ihmisiä, jotka todella ymmärtävät kamppailuja voi olla loistava.
Jos siellä ei ole tukiryhmää omalla alueella, yritä löytää verkossa. On tärkeää pitää säännöllisesti veren virtausta korvat ja kallo päivän aikana. Tämä tavoite voidaan toteuttaa harjoittele päivittäinen rutiini. Koska veri virtaa helpommin ja säännöllisesti läpi ne toteutetaan alueilla, oireet tinnitus voi vähentää huomattavasti tai katoavat kaikki yhdessä. Löytää tukiryhmä kärsiville tinnitus on hyvä tapa ympärilleen ihmisiä, jotka ymmärtävät, mitä olet käymässä läpi. Jos et löydä yksi paikallisesti voit aina liittyä ryhmään verkossa tai aloittaa julkaistavaksi tinnitus foorumi.
Löydät sekä lääketieteen ammattilaisia ja oman ikäisensä, ja he kaikki ovat arvokasta tietoa voit käyttää. Kuten mainittiin avaamista tämän artikkelin, tinnitu