Löydät pari asiaa olemassa jotka ovat yhtä kauhistuttava kuin kyvyttömyys hengittää koko keuhkoastma hyökkäys. Oppiminen seuraavat neuvot auttavat sinua vähentää määrä tapahtumien hyökkäysten että sinun ja perheesi jäsen vaikuttaa kanssa. Käy läpi jokaisen kärki ja ehdotusta huolellisesti.
Niille, jotka ovat astma ja saat kylmä välttää dekongestantin lääkitys. Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa sydämen sydämentykytys keuhkoastmassa potilailla ja pahentaa astma oireita. Katso lääkärin kun saat kylmä ja he on kyky määrätä lääkkeitä, jotka ovat luotettavia.
Puhdista patja liinavaatteet hyvin lämpimällä vedellä päästä eroon dustmites. Veden lämpötila pitäisi olla 130 tasolla tai yli saattamaan työtä tehokkaasti. Dustmites piilossa tyynyliinat ja peitot voi vaivata nenäkanavaan ja pahentaa astma oireita, etenkin koska pellava on lähellä nenä.
Kehittää astma hyökkäys toimintasuunnitelma. Tutustu teidän oireita, jotta voit kertoa, kun paniikkikohtaus on peräisin, ja myös suunnitelma selviytyä ongelmia. Varmista lääkärin avustukset suunnitelman, ja selvittää, jos ne on mitään ehdotuksia. Jaa toimintasuunnitelma perheen ja ystäviä.
Tunne laukaisee, ja tietää heidät hyvin. Eniten erilaisia astma on erityisiä aiheuttajia joka johtaa akuutti astma hyökkäyksiä. Tuntemalla laukaisee, voit joko rajoittaa niiden koskettaminen tai toteuttaa toimenpiteitä torjumiseksi läsnäolostaan ennen menossa. Pysäyttäminen hyökkäyksillä voi myös olla yhtä helppoa kuin ymmärtää, mitä voi aiheuttaa heille.
Jos sinulla on astma, se on parasta käyttää keuhkoputkia inhalaattoreihin lukien albterol, noin 20 minuuttia ennen kuin alkaa harjoitus, varsinkin jos se on äärimmäisen harjoitus .
Tällaisen erityisesti inhalaattoreiden alentaa mahdollisuudet Saatko astmaa hyökkäys kun olet keskellä toimi.
Vältä sokeripitoisia juomia esimerkiksi sooda niille, jotka ovat astma. Kemikaalit nämä juomat sisältävät voivat käynnistää astma oireita. Myös Makeiset paljon karkkeja tai muita aterioita runsaasti sokeria. Löydät monia vaihtoehtoja, että maku aivan yhtä hyvä, koska alkuperäinen.
Jos olet astmaa potilas, varmistaa, että olet H2O, joka on ollut kireät. Suodattamaton vesi voi sisältää allergeeneja, joka voi aiheuttaa vakavia astma hyökkäys tai puhjeta teidän oireita.
Jos pystyt varaa, sinun kannattaa harkita vain H2O joka on peräisin pullosta.
Älä anna saada astma tavoittaa sinut. Monet ihmiset masentuvat, kun he löytävät hän