paljon nuoret kehittävät astma tänään sitten on ollut aiemmin. Yhdessä genetiikka, löydät monia ympäristön syitä myös. Löydät asioita, jotka voidaan tehdä vähentää esiintyvyys keuhkoastma hyökkäyksiä, ja alentaa mahdollisuus, että lapsi rakentaa astma. Tämä tieto antaa sinulle joitakin ehdotuksia, miten voit vain tehdä that.Identify mitään ruokaa allergisia reaktioita saatat olla ja vältellä yksilöiden aterioiden uskonnollisesti. Allergiset reaktiot voivat laukaista astmaa hyökkäys haluaisit lempeä noin ruoan saanti.
Jos vahingossa syödä jotain, joka voisi aiheuttaa ongelmia, varmista antaa lääkärin tietää heti vain jos tietyntyyppinen toimia tarvitaan.
Hanki spacer yhdessä inhalaattorin. Spacer on todella laite, joka menee joihin puffer sekä suussa. Hyödyntämällä spacer voi auttaa paljon enemmän lääkitys viimeistellä sisällä keuhkojen alueella, jossa se voi toimia, eikä rentoutua kurkkuun ja suuhun, jossa se ei olisi sinulle kannattavaa.
Keskustele lääkärin suhteen muuttamalla keuhkoastma lääkkeitä, jos käytät inhalaattorin työntää pois astma hyökkäys suurempi kuin kourallinen kertaa joka viikko. Täsmälleen sama neuvo pätee varalta astma oireita herättää sinut koko illan paljon enemmän kuin kaksi kertaa viikossa. All-in-all, sinun ei tarvitse täyttää teidän inhalaattorin reseptiä paljon enemmän kuin kaksi kertaa vuodessa. Jos olet uudelleen täyttämistä useammin kuin, että sinun täytyy vaihtaa lääkitys.
Joku joka on astma on usein todettu olevan allergisia reaktioita, jotka voivat laukaista teidän oireita.
Varmista Arvaa mitä tapahtuu olet allerginen varmistaa, että voit opiskella perääntyä asioita, jotka voivat vahingoittaa sinua. Asiantuntija on suurin yksi antaa sinulle laajan allergia testi.
Jos sinulla tai joku oikeesti kamppailevat astma, kannattaa pitää kotona eko puhdas kuin voit pölyttämällä ja puhdistus usein päästä eroon allergeenien kotona. Myös astma kärsijä on oltava yksi huoneeseen kotona, joka on varustettiin ottaa ilmaa puhdistusaineet. Tämä turvallinen huoneessa voi auttaa kärsijä, jos astma hyökkäys on kokemusta.
Yritä kuluttaa kofeiinia kohdetta jos luulet astmaa hyökkäys kehittämiseen mutta ei ole teidän tallenna inhalaattorin mukanasi. Kofeiini voi laajentaa hengitysteihin, joten kofeiinin kulutus avulla voit estää paniikkikohtauksen. Kahvi, kuuma kaakao tai teetä voi auttaa, samoin kuin syöminen hoitoon.
Kun olet pakkaaminen tahansa loma ja sinulla astmaa, varmista pakata li