Krooninen astma voi auttaa vähentämään mitä voit tehdä loppuun, kun haluat. Se voi rajoittaa liikunnan ja te kotiin sidottu päivänä, jolla on suuri siitepölyn määrä. Tämä lyhyt artikkeli haluaa opettaa sinulle noin astmaa, sen laukaista ja voit taitoa mange se ja käsitellä sitä tehokkaasti.
Jos sinulla on ongelmia, joilla on astma, varmista pitää yhteyttä yhdessä lääkärin. Kun lääkkeitä, jotka olet ottanut ole kilpailukykyisiä he olivat aiemmin, puhua lääkärin välittömästi.
Lääkäri on kyky parantaa annostusta tai suositella sinua varmasti paljon parempi lääkitys, joka vastaa käyttäjän astmaa tarpeisiin.
leukotrieeniestäjistä ovat suosituimpia strategia joku, joka on astma. Tällainen lääkitys toimii estääkseen kemiallisia yhdisteitä, jotka aiheuttavat astmaa hyökkäys. On tärkeää, että jos olet suositeltavaa nämä, teet varmasti pitävät sitä, kuinka lääkäri ilmoittaa sinua varmasti.
Ilmoittaudu tukiryhmä tai online-foorumi, jossa voi puhua muiden ihmisten kanssa, jotka selviytymään astma.
Voit opiskella niin paljon muilta, myös se voi olla lohdullista puhua ihmisten käsittelevät samanlaisia kunnossa kun. Kukaan, ei oikeastaan lääkäreiden, täysin ymmärrä, mitä koet ellei tietenkin he työskentelivät astma itse.
Vältä ympäristö laukaisee, jos sinulla on astma. Monet ihmiset, joilla on astma on usein allergisia reaktioita liikaa. Ward pois lemmikkieläinten hilse, dustmites, siitepöly, ja hometta. Keskustele lääkärin yrittää turvallisesti tunnistaa enemmän allergeeneja. Monet näistä asioista kirjataan laukaista astmaa johtamalla yliherkkä reaktio.
Jos minimoida niiden kanssa kosketuksissa, luultavasti kärsivät vähemmän.
Älä käytä ilmanraikastimet kotona sinun pitäisi tai sukulainen sairastaa astmaa. Keinotekoinen tuoksu ilmanraikastustuotteiden voivat ärsyttää kohti hengitysteiden ja laukaista puhkeaa. On suositeltavaa pitää ilman omassa talossa neutraali ilman keinotekoisia parannuksia.
ilmankuivaaja on erinomainen investointi talon astma kärsijä. Se tulee ohjata kosteus kotona ja toimittaa kuiva ja puhdas ilmapiiri, joka on fantastinen vähentää todennäköisyyttä astma hyökkäys tapahtuu.
Vain tehdä tiettyjä kaikki ilmankostutin ja AC suodattimet vaihdetaan säännöllisesti, jotta ne voivat tehokkaasti poistaa kaikki haitallisten ilman epäpuhtauksia.
Kaikki allergia voi olla epäterveellistä synergia ottaa astma kunnossa, ja ruoka allergisia reaktioita Aren " t erilainen. Niille, jotka ovat astma